|
|
左搠：
动作4：两腿跪膝（曲膝）下蹲。 （图4）
动作5：重心移到左腿，右腿变虚， 前脚掌稍离地，腰向右转约45。,带动右 脚掌和双手向右转。右脚掌向右转约 45。,双手随腰转上提至到腰际,右手略 高于左手，眼随身转，向西南方向看去。 图5。
动作6：重心移到右腿，左腿变虚, 双手随身移动。图6。
动作7：左脚提起向前（南）迈一
步，脚跟先着地，后全脚掌着地踏实，成左弓右蹬步。同时,左手搠 起在胸前,手腕略高于肩，肘略低于肩，随即，腰左转带动左搠手转 向正前（南），右手弧形下落至右胯前,眼随腰转向南平视。图7。
图6图6图5图5
图6
图6
图5
图5
浏览456次
