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腿法黏连
耦腿是在翻手基础上进一步发展而来的下盘秘练技术其原理与耦手一脉相承靠双人对练来实现腿法应用中的粘连黏随与借力巧打。
咏春歌诀曰桥来桥上过、脚起脚下消长桥逼身破、标马如箭射。这指的是咏春子弟经过长期的耦手与耦腿训练后临敌之际所能达到的本能反应与直觉感知的御敌状态。
当敌人上肢手法来攻时我方以藕手练出的桥手感应破敌当敌人下肢脚法来攻时我方以耦腿练出的腿劲感应败敌若敌人手脚并用攻来我方也手脚并用本能反击。总之无论对手如何进击我方均有本能化解之法门。
本节专门讲述翻腿的粘连黏随攻防训练其中包含了咏春低位横撑腿、低位斜撑腿、钩腿与抹腿等技术以期习练者能擅用咏春暗腿技法洞悉咏春腿法与手法应用的互通运用之妙。
咏春翻腿练习方法如下（下图长发为甲方短发为乙方）
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