学拳就学咏春拳

一、沉|学拳就学咏春拳

5-6两手合力将棍上提至下颌前然后猛力将棍垂直下沉手臂伸直。



-



7-8两肘运劲于两手腕将棍自下而上抽起高至下颌。



























9-10右脚往右开马成四平马腰向右转将棍向右方标出平刺右手大致伸直左肘贴胸。















开步下标棍



速点下再弹起。



18



学拳就学咏春杏-



























2121222223232424



21



21



22



22



23



23



24



24

引用《学拳就学咏春拳》

浏览530次