学拳就学咏春拳


三、左脚先并步至|学拳就学咏春拳





右脚内侧再向左开马成钳阳马右掌上举自前方下按做按手左肘归中令左掌在右按手的同时以横掌击出右按手在左手肘底下。









174-177双掌分别原位翻转掌心皆朝上然后两手腕同时向内、向下、向上旋转做圈手拳心向前两手掌变拳手肘收缩做喇手接着两臂分别向外翻转使拳心朝上



双手回抽双拳收至胸侧。



















180-181标手、护



手保持不动左脚正踢正踢后左膝提起令小腿自然下落但不



180 181








浏览282次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里