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肘微曲手臂挥击的幅度不超过同侧肩膀手掌与前臂稍成钝角
发力点在掌外侧手指放松位置高于眉毛。
易犯错误
前臂、手腕、手掌、手指成一直线
抬手过低。
八八八八
1
1 2 3 4 4侧面
以右标手为例
口开马呈二字钳阳马
2-3右拳变掌掌心向上接着手腕内旋令掌心朝下同时肘部抬起手掌平置于胸前
4前臂发力运劲于手掌外侧由胸前斜向上挥出掌心斜向下。
步师攵日
标手和标指是不同的一标手是消解动作标指是进攻手法标手肘弯曲以桥手和掌外侧为着力点标指觐肘伸直以手指尖为着力点
动作要领抓和拉的动作同时进行合二为一实战时抓的时候以手掌外侧为接触点。易犯错误只抓不拉肘部外张、抬起过高。
动作要领
抓和拉的动作同时进行合二为一实战时抓的时候以手掌外侧为接触点。
易犯错误
只抓不拉
肘部外张、抬起过高。
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