学练二十四式太极拳

五、益智健脑|学练二十四式太极拳

人们由于生活习惯，大多数人以右手为主，使人的左右大脑 发展不平衡，左大脑的智力和发展普遍比右大脑强，同时人的智 力随着人体老化而衰退，因此,需要采取办法，尽量使其平衡发展 和延缓其退化。参加太极拳运动使左右大脑平衡发展，是开发智 力的最好办法。24式太极拳动作对称，有利于调节左右手同时进 行协调运动,有利于调节左右大脑的发展、协调和平衡，也有利于 智力的开发，减缓智力退化。实践证明：一些太极拳训练有素者， 接受新事物的能力、逆向思维的能力和创新的能力都比较强。

引用《学练二十四式太极拳》

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