心意拳

三、蛇缠手|心意拳

1 蛇缠手左式



盘练法以轻步站开始°左手左足在前左足前进一步,落地后五趾抓地足心含空在上左步时,左掌变蛇形手（蛇形手的解释见附录中心意拳的手法）。自左胯前向左后方划一大圆然后划到右肩部再自胸前用蛇形手往左前方刺出右



足跟上脚掌落地后也五趾抓地足心含空成左鸡步。当左手刺出时右掌掌心向下五指撞开向前附在左肘部助左臂前进头顶项竖下颁内收咬牙闭口舌顶上腭合裆扣膝眼顺左蛇形手前视为蛇缠手左式。（图2-71）

引用《心意拳》

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