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接上式。左脚向前进一步，落地后屈膝，五趾抓地，脚心 含空；右脚立即跟上，用膝盖顶近左膝弯内处，脚掌落地后也 屈膝，五趾抓地，脚心含空成左鸡步。同时，左掌先向左前塌 去，掌心向外，五指插开向上，竖臂立肱；右掌掌心也向前, 五指向上，从左掌上穿过，左掌从右掌再上穿，然后两掌一齐 下按，一直到左膝盖前落下，双掌掌心均朝内，十指均向下。 头顶项竖，下颌里收，闭唇叩齿，舌顶上腭。眼向前上方视 去。（图 5-3-19）
图 5-3-19
【要点】 此式为猴形灵意，因此，两手成爪，反复抓攫， 有猴爪抓人之劲意。身体缩束，两肩里扣，胸部要含，全身裹 缩。两眼视人要活，有猴子灵活的一切动意。
18,马形
接上式。左脚上前半步落实，五趾抓地，脚心含空；右 脚向前跟进，用膝盖顶近左膝弯内处，落地后也屈膝成左鸡 步；同时两肘里滚并相靠合劲，两掌变拳，拳眼向外，拳心 向上；二拳相并，一齐向前喷打而出，成夜马奔槽式。头顶 项竖，下颌内收，闭唇叩齿，舌顶上腭。眼向左拳前方视去。
图 5-3-20
（图5-3-20）
【要点】 练马形前柔后刚，前静后勇，有前踏后践之本 能。我们在练马形时，表现的是提脚为马蹄前蹬、膝贯的灵 意；而且提膝则要收腹，丹田前翻，命门后贴，两肘贴肋，全. 身缩劲，不但可以蓄力，而且能内养。
19.虎出洞
接上式。右脚向右前斜方进一步，落地后屈膝，五趾抓 地，脚心含空；左脚立即跟上，用左膝盖顶近右膝弯内处，落 地后也屈膝，五趾抓地，脚心含空成右鸡步。同时，右掌在 前，左掌在后，用虎口靠在右掌的大拇指处，两掌掌心均向 前，从小腹部向右前上方猛然抖击出。头顶项竖，下颌里收， 闭唇叩齿，舌顶上腭。眼向右前方视去。（图5-3-21）
【要点】 此式两肩要扣，胸部要含，两肘贴肋，两掌要 合劲，向前击出要猛勇、要疾快。
图 5-3-21
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