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第一动
甲乙二人相对而立，间距约两 步远，左脚在前，右脚在后，双腿屈 膝微蹲，重心略偏后腿，周身下沉, 目视对方，双方意念集中，准备向前 进击（图5-52）。
a 5 - 52
此势分左右两手，练法相同，动作相反。
第二动
接上式，甲乙双方右脚同时迈进一步，落在对方的右腿外
心■麓六W拳
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图 5 - 53
图 5 - 53
侧；双方在落地的同时，向左 旋腰，使甲乙双方背部相撞 （图5-53）。
要求
进步进身，在脚落地的 同时身体左旋，右腿蹬劲，使 劲力达背。此动作周身协调 配合，双方用意不用力。动作 由慢到快,意念由轻到重，相 互配合，用力均匀，做动作时 要认真，意念要集中，相互之 间要认真听劲。
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第6章
芯意力合皋理裕
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