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【盘法】（熊出洞）
侧身站立，左脚虚点地内15°膝内裹，右脚尖向前，膝内裹。右脚过左脚向前踩出，左脚 随追半步，同时左右掌下劈，左手护住右腮，右掌劈至右腿内侧，以头领身身带步，左脚过右脚 向前踩出，同时右掌上撩，左掌向前下方击出。承上式，右转身180° ,右肩前领，以头领身, 身带步，左脚过右脚向前踩出，右脚随追半步，同时左右掌下劈，右掌护左腮，左掌劈至左腿内 侧。接着右脚过左脚向前踩出。左脚追半步，同时左掌上撩，右掌向前下方击出（图4-490?498）。
【劲 意】主练身法的开合，展放之劲。下劈 时为合。出掌下击时为展为放。通过开合的练习，可使 整体合一，手脚协调。战例示范一、（敌左势）左脚蹬踢（我左势）左手向左下拨压敌小腿，右掌下劈敌膝 关节，同时右脚过左脚插入敌身侧。紧接右掌向右斜 上方反撩敌头颈部，左掌猛击敌腹肋部。左脚随即快 速过右脚下踩，立身中正（图4-499?503） ?【动作要领】手脚配合一致，快速紧密，发招勇 猛，敢于贴身靠打，不给敌任何的反击机会。【劲 意】主练身法的开合，展放之劲。下劈 时为合。出掌下击时为展为放。通过开合的练习，可使 整体合一，手脚协调。战例示范一、（敌左势）左脚蹬踢（我左势）左手向左下拨压敌小腿，右掌下劈敌膝 关节，同时右脚过左脚插入敌身侧。紧接右掌向右斜 上方反撩敌头颈部，左掌猛击敌腹肋部。左脚随即快 速过右脚下踩，立身中正（图4-499?503） ?【动作要领】手脚配合一致，快速紧密，发招勇 猛，敢于贴身靠打，不给敌任何的反击机会。图 4-499图 4-499
【劲 意】主练身法的开合，展放之劲。下劈 时为合。出掌下击时为展为放。通过开合的练习，可使 整体合一，手脚协调。
战例示范
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