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1 .动作过程
①右退步抽剑
（上接进步崩剑）右足向后退一步，重心后移，大部分重 量在右足，左腿微伸直脚尖内扣；同时，右手向后抽拉至右肩 前，右手剑成立刃，剑成水平，高与肩齐；左手屈臂内旋，以 手心向外，拇指向下，抓握剑柄；身右转90。，目视剑尖前方 （图 3-86 ）。
②并步交剑
形 意五77 剑 法形 意五77 剑 法左手以虎口向剑柄，以拇指和无名指、小指握剑护手，以 食指和中指贴住剑柄，使剑身贴住左前臂外，左手向上、向左 挥臂划弧，下落至体左侧；同时，右手成剑指，向下、向右、 再向上摆臂划弧至头顶右上方；同时，左足撤回向右足并拢,
形 意
五
77 剑 法
形 意
五
77 剑 法
形 意 拳 械 精 解**** 下形 意 拳 械 精 解**** 下两膝伸直站立。目随右手，甩头向左平视（图3-87 ）o
形 意 拳 械 精 解
**** 下
形 意 拳 械 精 解
**** 下
③立正左手反背持剑
两足立正不动；右手下落至体右侧成掌，目向前平视。收 势毕（见图3-1 ）。
2 图 3-87 ,图 3-87 ,.动作要点
图 3-87 ,
图 3-87 ,
收势动作要连贯准确，注意左手持剑要稳住。两手动作与 两足撤步并步要完整一致。动作要稳健，精神要饱满，要气定 神安。
第四章形意五行枪法
形 意 五 行 枪 法形 意 五 行 枪 法形意拳是脱胎于心意六合拳。拳谱中讲心意六合拳的鼻祖 姬龙峰：“精枪术，能飞马点椽子，举枪不漏，人称神枪J 以枪理为拳理，以枪化拳，创编心意六合拳。形意拳历来都是 非常注重枪法练习的，认为枪功为拳之助，拳功为枪之基础。 形意的枪，八卦的刀，太极的剑，少林的棍在武林中著称于 世。形意枪注重劲力，注重功力，没有花法，简捷实用，讲究 身械合一，劲整力充，气势雄伟。全身之劲贯注枪端，有器械 是身劲的延长之说。
形 意 五 行 枪 法
形 意 五 行 枪 法
五行枪也是按五行拳劈、崩、钻、炮、横而命名的枪 法。它是形意拳前辈们在众多枪术技法中，精心选择了一些 在实战中最实用的，威力最大的，最能体现出形意拳风格特 点的技法，汇集组合而成的。虽名字称之为劈枪、钻枪、崩 枪、炮枪、横枪，但每行的枪法中，都含有两种或两种以上 的技法。
在五行枪法动作技术的叙述过程中，既保留民间传统的叫 法，又结合目前国家关于枪术技法的统一称谓。这样，有利于 推广，便于学习，.使之更加规范。
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