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右足向前落地，左足向前 上一步，右足跟进半步，同时， 左拳向前、向上钻出，翻转变 掌，向下拉回至腹，右手向前、 向下打出右劈拳，高与胸齐， 头向上顶。目视右掌（图5- 189 ）o
动作要点：
①右拳劈出与左足上步动 作要整齐如一。
②两拳要同时上钻，左拳 在前，右拳在后，右拳前劈与 左手拉回要完整一致。
意拳械精解(上)意拳械精解(上)①右足向前上一步，重心前移，左足不动。同时，左手握 拳，拳心向上，顺右臂下向前、向上钻挑，右臂抽回至胸前, 左拳高与鼻齐，身微下缩，含胸收腹，头向上顶，下额内收。 目视左拳（图5-190 ）。
意拳械精解(上)
意拳械精解(上)
②左足向前上一步，右足跟进半步。同时，左拳内旋变 掌，向下抓捋拉回至腹，右手向前打出右劈拳。头向上顶，下 须内收,目视前方（图5-191 ）。
动作要点：
①动作要连贯，中间不停，向前上步要快，不要大。
图 5-190图 5-190图 5-191图 5-191②左拳钻挑要经胸掩肘，注意缩身而起。左手抓捋回拉与 右劈、左足落地，要上下整齐一致。注意要体会长身而落。
图 5-190
图 5-190
图 5-191
图 5-191
左足进半步，右足向前上一步，左足跟进半步。同时，右 手手心向下，由前向下、向右外侧划弧，再向上扬起，向前下 盖劈，高与胸齐。左掌提于胸前，目视右掌（图5-192①②）。
动作要点：
搂手是用掌向外侧搂挂，动作时要沉肩坠肘，用沉抖劲。 向前盖劈臂要微屈，松肩沉肘，发力呼气，气沉丹田。
22 .左右双截手 与动作5相同。
23 .右顺步崩拳 与动作6相同。
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