形意拳


一、并步扎枪(崩枪)|形意拳





接上势,右脚向前至左脚尖后约5厘米,两腿微蹲;同时右 手推把向前平扎枪(图3)。



[要点]



向前并步扎枪要狠。



3. 退步崩枪



接上势,右脚后退一步,重心稍后移同时右手迅速后撤至右 腰侧,左手向前滑握至枪身中段,使尖向上崩起,枪尖高与头平 (图 4)。



[要点〕



退步、崩枪要协调一致。










图4



4. 上步拦拿扎枪(钻枪)



(1)接上式,右脚向前一步,脚尖外展同时右手握枪把,臂内 旋,左臂外旋,使枪尖向左侧划半个立园,枪头摆动直径为20? 30厘米左右,枪杆靠近身体,右臂紧贴右腰侧为拦枪(图5 — 1)。






图 5-1



(2)左脚向前上一步,同时右手握枪手臂外旋,仍停于右腰 侧,左手臂内旋,使枪尖向右方划弧,使枪尖摆动直径为20?30 厘米左右,枪杆靠近身体,右臂紧贴右腰侧为拿枪(图5 — 2)°






(3)重心前移成左弓步,右手推把向前平扎枪(图5 — 3)。



[要点]




拦枪、拿枪要协调一致。






图5— 3





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