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（1） 接上势，上体与两脚不变，左臂抬平，掌指向前，右臂前 伸，两掌腕十字相交，左上右下，虎口均向上；目视两掌（图 79）.
（2） 上体右转，重心右移，右脚微内扣，两腿成右弓步；同时 两掌臂内旋，左掌经胸前向左前推击，掌心向外，虎口向下，掌 高与肩齐，右掌心翻转向外，屈肘横架于头右上方；目视右掌 （图 80）。
（3） 上体左转，右脚内扣，左脚外摆前顺成半马步；同时两小 臂外旋，左掌心翻转向上，臂微屈上托，掌高与胸平，右摩下落 掌心向上，小臂紧贴于右腰腹处；目视右掌（图81）。
〔要点〕
动作要连贯协调，节奏分明，两掌的变换，要随腰而动，以 腰带臂，力达掌心。
32. 马步切掌（燕子啄泥）
图79 图80
（1）接上势，右脚向左脚靠拢，两腿并步屈膝半蹲；同时右掌 向前撩击，掌心斜向上，掌指斜向下，左掌屈肘回收拍击右掌腕 处，掌心向下；目视右掌（图82）。
图81 图82
（2）左脚向前上一步，两腿半蹲成半马步式s同时左掌向左膝 前下横切，掌指向右，掌心向内，力达掌外缘，右掌变拳，收抱 于右腹部（图83）。
〔要点〕
进步与切掌密切配合协调，拍击要清脆，快速一致，有力。
33. 提膝腾空穿掌（燕子钻天）
（1）接上势，左脚向前移半步，右脚向前上步：脚尖外摆，两 腿微屈成右歇步；同时右拳经左小臂上方向前向下栽拳，拳心向 上，高于膝齐，左掌变拳屈肘收回置于肚脐处；目视右拳（图 84） 0
（2）右脚略前移，蹬地尽力向上纵跳，左腿屈膝上提，脚尖下 垂；同时两拳变掌，右掌在身前上穿，左掌下插，掌心均向内；目 视前方（图85）。
〔要点〕
动作连贯协调，不要有停顿现象。纵跳要高，两臂要伸直。
34. 仆步穿掌（燕子抄水）
接上势，右脚落地，屈膝全蹲，左腿前仆成左仆步；同时左 掌沿左腿内侧向前穿插，停于右脚旁，掌指向前，虎口向上，右 臂直掌斜向后举，虎口亦向上；目视左掌（图85）。
〔要点〕 .（
仆步要快，插掌要远，两脚不可掀跟，两臂上下成一斜线，挺
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图85 , 图86
胸、塌腰、敛臀。
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