形意拳述真


一、抹身拦腰斩|形意拳述真





右脚经左脚内侧向后撤 一步,左脚以脚跟为轴内扣, 右脚以脚跟为轴外摆,身向 右转180。(由面南转面向 北),成三体式右桩步;同时, 右手持刀手腕内旋,平刀向 右后抹斩,刀行半圆弧,成右 手在身前伸臂持刀,手心向



下,高与腹平,刀刃向右,刀直向前;左手扶在右手内侧随之转身 后,再向左撑开,与右手持刀成外 撑劲,手心向下;目视刀尖(图 9-450)□



15.海底捞月



重心转向左腿,左腿独立,右 腿提膝,高与胯平,脚尖向左下, 成左独立式;同时,右手持刀手腕 外旋,使刀尖向右、向下划一圆 弧,再在身前向上托起,刀刃向



上,刀直向前,成右手在身前托 图9Y50



刀,手心向上,高与胸平;左手外 旋向左下划弧,再向上扶在右手背处,手心向上;目视刀尖(图 9-451)o



16.白猿献桃



接上式,持刀式不变,右脚向前踢出,高不过膝(图9-452a);



图 9-451



形蕙拳迷真



I 心,/ 匕,—



图 9-452a









图 9-452b图 9-452b






图 9-452b



图 9-452b



然后右脚向前迈步落地,左脚经右脚内侧向前迈进一步,成三体式 左桩步;同时,左手用掌心顶在刀把后,右手在胸前托刀,刀随步行 一直向前伸扎,成右手在身前托把、左手心顶把,高与胸平,刀直向



前,刀刃向上,右手心向上;目视刀尖前方(图9-452b)o



17. 顺水推舟



右脚经左脚内侧向前 迈进一步,成右弓步;同 时,右手持刀顺势向前扎 刺,高与肩平,刀直向前, 刀刃向上,手心向上;同 时,左手向头左上圆臂撑 起,掌指向右,掌心向前; 目视身前(图9-453 )o



18. 玉蟒翻身



左脚向前扣成内横



脚,身向右拧转180° (由面北转面向南),右脚向身后倒插步,左脚 以脚跟为轴内扣,右脚以脚跟为轴外摆,身再向右拧转90° (由面




.鑫国术华查



南转面向西),成半马步;同时,右手持刀方向不变,随身右拧转升 至头顶,手臂顺势在头顶内拧转360°,成右手在头右侧托刀,刀直 向身右,刀刃向上,手心向上;左手落至右胸前随之拧转,变立掌, 掌指向上,掌心向右;目视刀尖前方(图9-454a、图9-454b)o



19.倒打金钟



左脚经右脚跟处向后倒插步,身向左拧转90° (由面西转面向



图 9-453



图 9-454a









图 9-454b图 9-454b






图 9-454b



图 9-454b



南,上身向右后拧转),成右脚横 左脚顺两腿交叉步;同时,右手 持刀随之向身后刺扎,成右手在 身右后伸臂持刀,手心向上,高 与肩平,刀刃向上,刀直向后;左 手同时向前伸掌,掌心向上,两 臂伸展水平;头向右后拧转,目视 刀尖方向(图9-455 )□



20.倒拔垂柳



左脚经右脚内侧向前进一



图 9-455图 9-455图 9T56图 9T56









图 9-455



图 9-455



图 9T56



图 9T56



形蕙拳注真



步,成左弓步;同 时,右手持刀,使 刀尖向上经身前 向下、向后撩刀, 成右臂内拧在身 后直伸持刀,刀 刃向上,刀直向 身后下,手心向 ±;左掌随之向 身前横臂圆撑, 掌指向右,掌心



向前;头向右后拧转,目视刀尖方向(图9-456)o





浏览748次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里