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1、右脚挪步，左脚提在右脚里 踝骨侧，成右独立步，重心落于右 腿。同时，左掌抽回，两掌从胸前外 旋握阳拳，顺身向上钻起,左拳在 上，从口前钻出，同鼻尖平,肘靠胸 左侧；右拳在下,钻在左腕里侧，肘 靠右肋，身微向右，目注左拳（见图 4——6）。
2、接上式，左脚进步，右脚跟进,成左半马步。同时，两拳 内旋翻鹰爪掌，左膀后调，右膀前顺，右掌经左掌背向前扑出， 两掌筋稍用力抓下,成鹰捉，右鹰捉在前，同“心口 "平;左鹰捉
在后，抓至脐前，肘靠左肋，身微向左，目注右掌（见图4-7）0
（五）望眉斩截
两脚跟碾地向右转身90。,成右半马步。同时，右掌抽回, 两掌从胸前向前后分开，右掌向上，屈肘护于头右侧，掌心向 外;左掌顺身托在下阴左侧，掌心向下，目注左肩（见图4-
8）。8）。图4—7图4—7图4—8图4—8
8）。
8）。
图4—7
图4—7
图4—8
图4—8
图4—9图4—9
图4—9
图4—9
（六）截手炮左式
1、 右脚提起，向右转身90。,并 向左前方调步，成右立叉步。同时, 右掌从胸前翻成鹰捉，向里刁扣在 “心口”前，左掌上提,握立拳从胸前 经前掌截下，肘靠左肋（见图4- 9）o
2、 接上式，左脚向前方上步，右 脚跟进，成左半马步。同时,右鹰捉
顺身向上，由口前钻出阳拳，同鼻尖平，肘顶“心口”前;左拳内 旋成鹰捉，护在“心口"前，肘靠左肋（见图3—10）。
3、接上式，右膀后调，右拳内旋成立拳，抽在“心口”前，肘 靠右肋;左膀前顺，左鹰捉外旋握立拳，从右拳上向前顶出，同
鼻尖平，身微向右，目注左拳（见图4一11）。
图 4—10图 4—10（七）截手炮右式（七）截手炮右式图 4—11图 4—11
图 4—10
图 4—10
（七）截手炮右式
（七）截手炮右式
图 4—11
图 4—11
1、 左脚提起，向右前方调步。同时，左膀后调，左拳抽回， 从“心口 "前翻成鹰捉，护在“心口”前，右拳向上握立拳，由胸 前经前掌截下，肘靠右肋（见图4—12）。
2、 3、与本拳截手炮左式2、3练法同，唯左右有别（见图
图 4—13 图 4—14图 4—13 图 4—144一13、14）。4一13、14）。（八）进步炮拳（八）进步炮拳
图 4—13 图 4—14
图 4—13 图 4—14
4一13、14）。
4一13、14）。
（八）进步炮拳
（八）进步炮拳
1、右脚尖外展，拧转成立叉步，身微下蹲，两大腿紧夹。
同时，右膀后调，两拳撅回成阳拳，护于右肋侧，身微向右，目 注前方（见图4—15）o
2、接上式，左脚进步，右脚跟进,成左半马步。同时，左膀 后调，左拳内旋成鹰捉，屈肘上刁至头左侧，掌心向前;右膀前 顺，右立拳向前顶出，同“心口”平，身微向左，目注右拳（见图 4—16） o
图 4—15 图 4—16
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