形意拳实战技法


一、右步长虎形|形意拳实战技法





①上左步,脚尖里扣转面向右前方45。;右脚跟进平靠在 左脚内侧,两掌同时变拳,拳心向上收抱于腰两侧(图4—5)。



②上动不停,右脚向右45。方向上步;左脚跟进成三体式 桩步;两拳同时肘不离肋,拳心向上,由胸部上托至口平,再翻



成掌,掌心向外,向前用力按出,高与胸平,两掌指里扣,掌指 斜向上,虎口相对;双目顺两掌向前平视(图4一6)。






图4-5 图4 - 6



? 点:



与左步长虎形相同,唯方向不同。



攻防部位;



与左步长虎形相同,唯方向相反。



4 .回身



①右脚向回扣步,与左脚成丁八步;两掌同时变拳,拳心 向上,收抱于腰两侧(图4一7)。



②以右脚尖为轴再向左转,面向正前方,左脚平靠在右脚 内侧。



③左脚上步成三体式;左拳向前劈出成左劈拳姿势(图 4——8) o



J






图4 一 7



图4 ~8



要点:



右脚回扣与转体一气呵迈出,协调统一。松腰、坐胯、屈 膝、下蹲。



5 .收势



.右脚上步与左脚并拢,两掌由胸前下落垂于身体两侧,成 立正姿势(图4—9)。








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