|
|
(1) 接上式，右脚向前上一步;同时，右手握棍向前下劈，左手向内滑并右手(图 6-22)o
(2) 接上式，左脚向前上一步，右脚向左脚后倒插，身向右转180° ,身向下坐; 同时，两手握棍向右侧后带上撩向后落至地面，棍梢向后，眼视后方(图6-23)o
图 6-24图 6-24
图 6-24
图 6-24
二式连贯在行走中完成，身棍协调，内外合一，旋绕不断劲，劈撩紧相连。倒插 步进退灵活,旋转幅度大,配合棍法起伏 缩展，攻防旋绕随势变。
11. 横扫千军
(1) 接上式，右脚向前上一步；同时, 两手握棍向右横扫180。(图6-24)o
(2) 接上式，左脚向前上一步，脚尖 向内扣；同时，两手握棍向右横扫180。 (图 6-25 )o
(3) 接上式，右脚向后退一步；同时,
两手握棍向右横扫180。（图6-26）o
104104图 6-27图 6-27（4）接上式，右脚尖外摆135° ,左脚尖向 内扣135° ,身随向右转180° ;同时,两手握 棍向右横扫360。,左手向前滑伸握棍中部, 棍梢朝前斜向上，眼视前方（图6-27）o遂解四式在行走中连贯完成，气与力合,发力 要刚猛;身棍协调,动作要流畅。棍在旋转中 技法多变，拨带崩撩，翻滚圈点，攻中有守，守 中有攻，攻守兼备。13.老虎摆尾,右脚尖向内扣（4）接上式，右脚尖外摆135° ,左脚尖向 内扣135° ,身随向右转180° ;同时,两手握 棍向右横扫360。,左手向前滑伸握棍中部, 棍梢朝前斜向上，眼视前方（图6-27）o遂解四式在行走中连贯完成，气与力合,发力 要刚猛;身棍协调,动作要流畅。棍在旋转中 技法多变，拨带崩撩，翻滚圈点，攻中有守，守 中有攻，攻守兼备。13.老虎摆尾,右脚尖向内扣图 6-28图 6-28接上式，左脚尖外摆135°135° ,身随向左转180° ；同时，右手握棍向左摆 360。，棍根朝前斜向上;左手握棍中部向左带360。至左胯侧，棍梢朝后斜向下，眼视前方（图6-28）o注解虎摆尾攻防兼备，出奇制胜，身棍合一，气与力 合，换势迅猛，力达棍梢。棍梢拨摆向后带，以防守为 主;同时，利用惯性,棍根从下突向上横摆，出招巧妙， 发力迅猛,近战威力大,攻其不备，使对方很难避让。14.猴子背棍（1） 接上式，左脚前右脚后,两脚原地不变;右手握棍向前下劈,左手握棍中部 （图 6-29 ）o（2） 接上式，棍梢下落向后往上旋,棍梢朝上,右脚提起踢棍根;左手脱把向前 伸，掌心向前（图6-30）o接上式，左脚尖外摆135°135° ,身随向左转180° ；同时，右手握棍向左摆 360。，棍根朝前斜向上;左手握棍中部向左带360。至左胯侧，棍梢朝后斜向下，眼视前方（图6-28）o注解虎摆尾攻防兼备，出奇制胜，身棍合一，气与力 合，换势迅猛，力达棍梢。棍梢拨摆向后带，以防守为 主;同时，利用惯性,棍根从下突向上横摆，出招巧妙， 发力迅猛,近战威力大,攻其不备，使对方很难避让。14.猴子背棍（1） 接上式，左脚前右脚后,两脚原地不变;右手握棍向前下劈,左手握棍中部 （图 6-29 ）o（2） 接上式，棍梢下落向后往上旋,棍梢朝上,右脚提起踢棍根;左手脱把向前 伸，掌心向前（图6-30）o
104
104
图 6-27
图 6-27
（4）接上式，右脚尖外摆135° ,左脚尖向 内扣135° ,身随向右转180° ;同时,两手握 棍向右横扫360。,左手向前滑伸握棍中部, 棍梢朝前斜向上，眼视前方（图6-27）o
遂解
四式在行走中连贯完成，气与力合,发力 要刚猛;身棍协调,动作要流畅。棍在旋转中 技法多变，拨带崩撩，翻滚圈点，攻中有守，守 中有攻，攻守兼备。
13.老虎摆尾
,右脚尖向内扣
（4）接上式，右脚尖外摆135° ,左脚尖向 内扣135° ,身随向右转180° ;同时,两手握 棍向右横扫360。,左手向前滑伸握棍中部, 棍梢朝前斜向上，眼视前方（图6-27）o
遂解
四式在行走中连贯完成，气与力合,发力 要刚猛;身棍协调,动作要流畅。棍在旋转中 技法多变，拨带崩撩，翻滚圈点，攻中有守，守 中有攻，攻守兼备。
13.老虎摆尾
,右脚尖向内扣
图 6-28
图 6-28
接上式，左脚尖外摆135°
135° ,身随向左转180° ；同时，右手握棍向左摆 360。，棍根朝前斜向上;左手握棍中部向左带360。
至左胯侧，棍梢朝后斜向下，眼视前方（图6-28）o
注解
虎摆尾攻防兼备，出奇制胜，身棍合一，气与力 合，换势迅猛，力达棍梢。棍梢拨摆向后带，以防守为 主;同时，利用惯性,棍根从下突向上横摆，出招巧妙， 发力迅猛,近战威力大,攻其不备，使对方很难避让。
14.猴子背棍
（1） 接上式，左脚前右脚后,两脚原地不变;右手握棍向前下劈,左手握棍中部 （图 6-29 ）o
（2） 接上式，棍梢下落向后往上旋,棍梢朝上,右脚提起踢棍根;左手脱把向前 伸，掌心向前（图6-30）o
接上式，左脚尖外摆135°
135° ,身随向左转180° ；同时，右手握棍向左摆 360。，棍根朝前斜向上;左手握棍中部向左带360。
至左胯侧，棍梢朝后斜向下，眼视前方（图6-28）o
注解
虎摆尾攻防兼备，出奇制胜，身棍合一，气与力 合，换势迅猛，力达棍梢。棍梢拨摆向后带，以防守为 主;同时，利用惯性,棍根从下突向上横摆，出招巧妙， 发力迅猛,近战威力大,攻其不备，使对方很难避让。
14.猴子背棍
（1） 接上式，左脚前右脚后,两脚原地不变;右手握棍向前下劈,左手握棍中部 （图 6-29 ）o
（2） 接上式，棍梢下落向后往上旋,棍梢朝上,右脚提起踢棍根;左手脱把向前 伸，掌心向前（图6-30）o
图 6-29 图 6-30图 6-29 图 6-30匡述105匡述105(1) 接上式，左脚向前上一步，右脚随向前并；同时，右手 图6一31握棍向前上提，左手握棍并右手,棍梢下落向前 往上旋向后落(图6-32)o(2) 接上式，左脚向前上一步;同时,两手握 棍向左侧带，棍梢下落向前上撩(图6-33)。(3) 接上式，右脚向前并左脚；同时,两手握 棍向后带，棍梢上撩向后落，棍梢朝后斜向下， 眼视后方(图6-34 )o(1) 接上式，左脚向前上一步，右脚随向前并；同时，右手 图6一31握棍向前上提，左手握棍并右手,棍梢下落向前 往上旋向后落(图6-32)o(2) 接上式，左脚向前上一步;同时,两手握 棍向左侧带，棍梢下落向前上撩(图6-33)。(3) 接上式，右脚向前并左脚；同时,两手握 棍向后带，棍梢上撩向后落，棍梢朝后斜向下， 眼视后方(图6-34 )o
图 6-29 图 6-30
图 6-29 图 6-30
匡
述
105
匡
述
105
(1) 接上式，左脚向前上一
步，右脚随向前并；同时，右手 图6一31
握棍向前上提，左手握棍并右手,棍梢下落向前 往上旋向后落(图6-32)o
(2) 接上式，左脚向前上一步;同时,两手握 棍向左侧带，棍梢下落向前上撩(图6-33)。
(3) 接上式，右脚向前并左脚；同时,两手握 棍向后带，棍梢上撩向后落，棍梢朝后斜向下， 眼视后方(图6-34 )o
(1) 接上式，左脚向前上一
步，右脚随向前并；同时，右手 图6一31
握棍向前上提，左手握棍并右手,棍梢下落向前 往上旋向后落(图6-32)o
(2) 接上式，左脚向前上一步;同时,两手握 棍向左侧带，棍梢下落向前上撩(图6-33)。
(3) 接上式，右脚向前并左脚；同时,两手握 棍向后带，棍梢上撩向后落，棍梢朝后斜向下， 眼视后方(图6-34 )o
(3) 接上式,右脚向后落地，左脚随向后并；同时，右手握棍立 在臂后，棍身直立梢向上;左掌变拳下落经小腹向前上蹒,拳心朝 内，高与口平，眼视前方(图6-31 )o
注解
三式连贯完成,身棍高度协调,内外合一，棍梢旋绕不断劲O棍 梢下劈向后带，右臂顺势带棍根向前翻扑，然后缩身待机出击。
三式在行走中连贯完成，内外相合变换流畅,棍随身走不断劲,勇猛快捷左右 撩摆。此式竖圈撩旋棍，在行走中连续旋绕，专破劈棍、瓒、棍、圈棍。如遇下截速变 左右旋，竖圈撩变横圈扫，随势应变。
浏览262次
