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(1) 接上式,右脚向前上一步,脚尖外摆;同时，右手 握棍向前下劈，左手滑并右手(图6-9)。
(2) 接上式，左脚向前上一步，右脚在后自然调整; 同时,两手握棍下落向后带往上向前下劈，棍梢朝前斜
图6-8图6-8图6-9图6-9图 6-10图 6-10向下，眼视前方(图6-10)。
图6-8
图6-8
图6-9
图6-9
图 6-10
图 6-10
100100也可把竖劈圈变横扫圈或反撩圈O6.金鸡食米也可把竖劈圈变横扫圈或反撩圈O6.金鸡食米
100
100
也可把竖劈圈变横扫圈或反撩圈O
6.金鸡食米
也可把竖劈圈变横扫圈或反撩圈O
6.金鸡食米
注解
二式连贯在行走中完成，速度要快，发力要猛,势如饿虎扑食。棍在旋转中连续 抡劈，棍随身走，招随势变。棍在抡劈时如遇架拨,速变撩棍或棍根上挑,攻其不备,
(1) 接上式，左脚向 前寸步，右脚随向前并； 同时，两手握棍向上挑， 棍梢向上(图6-1 Do
(2) 接上式，左脚向
前上一步，右脚随向前
并;同时,两手握棍向前 图6-11
下劈点，棍梢朝前斜向下，眼视前方(图 6-12)o
二式连贯完成，身棍协调不断劲，攻防兼备，防上封中，攻击下部，气与力合劲 达棍梢。两手合力向下坠，肩顶棍身向前劈点。劈是防上封中,顺势击点下部，如鸡 食米状。遇拨就横扫，遇劈就上撩，随机应变。
7. 风摆荷叶
（1） 接上式,左脚向前上一步;同时，两手握棍上挑撩带向后落（图6-13）o
（2） 接上式，左脚前寸外摆,右脚随向前并;同时,两手握棍下落向前上撩往左 侧后落，棍梢朝后斜向下，棍根向前斜向上，眼视侧后（图6-14）o
图 6-13图 6-13图 6-14图 6-14101101
图 6-13
图 6-13
图 6-14
图 6-14
101
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注 M
二式在行走中完成，棍随身走不断劲,勇猛快捷左右撩摆O此式竖圈撩旋棍,在 行走中连续旋绕，专破劈棍、蹄、棍、圈棍。如遇下截速变左右旋，竖圈撩变横圈扫, 随势应变。
8. 野马过涧
接上式，右脚向前上一步，成右弓步;同 时,右手握棍向前上捣，棍根向前，左手滑伸 握棍中部，眼视前方（图6-15）o
注解
棍根直捣对方上部,像匕首一样寸劲直 捣。弓步进退幅度大,避让灵活。此式变化多 连击性强，长兵短用,出奇制胜。棍梢旋撩的
图A15 同时突用棍根攻击,凶猛巧妙,对方很难避
让。如中路受攻击，即缩身下截，或劈或用梢撩挑。
9. 老虎扑食
接上式,两脚同时跃起，落地时左脚在前,右脚在后；同时，右手握棍，左手滑并 右手向前下劈，棍梢朝前斜向下，眼视前方（图6-16）o
图 6-16图 6-16图 6-17 图 6-18图 6-17 图 6-18
图 6-16
图 6-16
图 6-17 图 6-18
图 6-17 图 6-18
注 M
劈棍破三路，一劈化三忙o内外合一, 力达棍梢。此式刚勇快捷，势如饿虎扑食。 劈棍如遇架拨，速变反撩或顺势横扫，也 可用棍根上挑。
10. 乌龙搅水
(1) 接上式，左脚后退并右脚；同时， 两手握棍向右侧后带360。，棍身落在右 肩上(图6-17)。
(2) 接上式,左脚向前上一步,脚尖外 摆;同时，两手握棍从右向左前横扫360。(图6-18)0
102u 书102u 书
102
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102
u 书
(3) 接上式，右脚向前上一步，脚尖向内扣，身向左转180° ；同时，两手握棍向 左横扫180。(图6-19)o
(4) 接上式，左脚向后退一步，脚尖外摆180° ,右脚在后随势调整，身向左转 180° ;同时，两手握棍向左旋180。(图6-20)o
(5) 接上式，左脚向前寸步,右脚在后自然调整；同时，两手握棍向左旋540°
图 6-21图 6-21图 6-22图 6-22图 6-23图 6-23匡103匡103
图 6-21
图 6-21
图 6-22
图 6-22
图 6-23
图 6-23
匡
103
匡
103
至左侧，左手向前滑握棍中部,棍梢朝后斜向下，棍根 朝前斜向上，眼视前方(图6-21 )o
注解
五式连贯在行走中完成，身棍高度协调,气与力 合劲不断，上下滚翻如乌龙搅水。身法与步法的巧妙 结合,使棍法威力大增,身带棍在旋转中起伏,进退变 化全在其中。此式以横圈为主,在旋绕中出现一些利 于进攻和随机应变的角度，当棍旋绕处在上提的角度 时，可变上撩或抽崩;当棍梢被拦截时，可翻旋或顺 点。
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