形意拳器械技击功法第1集


一、金鸡扑食|形意拳器械技击功法第1集





接上式,右脚向前 上一步,肩顶手送枪身 向前下劈,枪尖高与胸 平,眼视前方(图12- 27)O



19. 大鹏展翅



接上式,左脚向前 上一步,右脚随向前上 一步,右脚前左脚后; 同时,右手握枪内旋回抽至右侧上方高过头,左手前伸托中,枪 尖随势向左往下画圈,眼视前方(图12-28)。



20. 玉带拦腰



接上式,左脚向前上一步,成三体式步;同时,左手托中内






旋,枪尖向上往 右向下往左画 圈至左侧,离中 线45。;右手握 枪外旋下落至 左侧肋间,枪身 中平,眼视前方 (图 12-29)0









21. 青龙 摆头



图 12-28图 12-28接上式,左 右脚不变,重心后移;同时,右手握枪内旋从左侧抽抬至右肩上 方,左手握中带枪向左往下向右画圈上翻,枪尖朝前斜向下,高 与膝平,下拦枪,眼视枪尖(图12-30)。






图 12-28



图 12-28



22. 猛虎出洞



接上式,左右脚前后不变,调整成三体式步;同时,右手握枪






图 12-30图 12-30












图 12-30



图 12-30



外旋落至肋 间,左手握 中内旋虎口 下压,成中 平枪势(图



12 -31)。



接上 式,枪势不 变,右脚向 前上一步, 脚尖外摆 45。(图 12 - 32)。



接上式,左脚向前上一步,右脚随向前并;同时,右手握枪合 力向前扎,左手向内滑至右手前,并步中平前扎枪,眼视前方(图 12-33)O





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