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刀自古就是劳动人民生活中的一种工具和武器，在漫长的 生活实践中逐步发展成今天用来健身、技击的刀术。刀的类型 有：短刀、长刀、朴刀、大刀、单刀、双刀、奇形刀、剑刀等,形状繁 多，练法万变。刀术套路更是丰富多彩,奇招怪式应有尽有。各 武术流派都有自己的优秀传统套路，风格特点各有所长，但刀理 技法基本相同。刀术经数千年的发展,至今长盛不衰。现代刀术 套路,内容充实，技法高超，布局多样化,动作难度大,风格独特 潇洒，造型优美流畅,融健身技击于一体。
形意连环刀属传统基础套路。全套路二趟三十五式。刀法 有劈、背、带、扫、崩、撩、缠头、腕花。这八种主要刀法在严谨巧 妙的布局下,形成简短精悍、动作规范、风格独特、攻防兼备的连 环套路。演练时凶猛快捷，流畅潇洒，近取直攻，刚柔互蕴。连环 刀基础技法全面，造型鲜明准确,是一趟简而美、战有法的套路, 在基础套路中具有代表性，是初学入门者重点学习之套路。
—、动作名称I. 起势3. 白鹤亮翅5. 猛虎出洞7. 夜叉探海9. 鸥子展翅II. 老虎摆尾13. 鸥子钻天15. 凤凰展翅17. 金鸡独立19. 大鹏展翅21. 倒拔垂柳23. 太公钓鱼25. 托花献佛27. 雄鹰探爪29. 伏虎听风31. 风摆荷叶33. 捧香拜佛 35.收势二、练习方法—、动作名称I. 起势3. 白鹤亮翅5. 猛虎出洞7. 夜叉探海9. 鸥子展翅II. 老虎摆尾13. 鸥子钻天15. 凤凰展翅17. 金鸡独立19. 大鹏展翅21. 倒拔垂柳23. 太公钓鱼25. 托花献佛27. 雄鹰探爪29. 伏虎听风31. 风摆荷叶33. 捧香拜佛 35.收势二、练习方法2. 雄鹰探爪4. 大鹏展翅6. 倒拔垂柳8. 太公钓鱼10. 托花献佛12. 雄鹰探爪14. 伏虎听风16. 风摆荷叶18. 猛虎出洞20. 猛虎出洞22. 夜叉探海24. 鸥子展翅26. 老虎摆尾28. 鸥子钻天30. 凤凰展翅32. 金鸡独立34. 伏虎听风2. 雄鹰探爪4. 大鹏展翅6. 倒拔垂柳8. 太公钓鱼10. 托花献佛12. 雄鹰探爪14. 伏虎听风16. 风摆荷叶18. 猛虎出洞20. 猛虎出洞22. 夜叉探海24. 鸥子展翅26. 老虎摆尾28. 鸥子钻天30. 凤凰展翅32. 金鸡独立34. 伏虎听风
—、动作名称
I. 起势
3. 白鹤亮翅
5. 猛虎出洞
7. 夜叉探海
9. 鸥子展翅
II. 老虎摆尾
13. 鸥子钻天
15. 凤凰展翅
17. 金鸡独立
19. 大鹏展翅
21. 倒拔垂柳
23. 太公钓鱼
25. 托花献佛
27. 雄鹰探爪
29. 伏虎听风
31. 风摆荷叶
33. 捧香拜佛 35.收势
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