形意拳内劲蓄发的刚攻快技


一、插步马形|形意拳内劲蓄发的刚攻快技





左脚向前迈进一步,脚尖内扣,右脚随之从左脚后向左 侧方横插一步,脚前掌着地。同时,双拳一起向内收回抱于 腹前,又向上提至胸口,又再向前双撞打出。(图260)












(三十三)回身右步左横拳



右脚向右侧方横迈一步,身体向右转90度,左脚略跟 步。两拳向内拉收至腹前,左拳横臂向左侧方横摆,拳心向 上,高与胸齐;右拳收于右腹侧。目视左前方。(图261)



(三十四)顺步右横拳



右脚向前垫半步,左脚随之跟步,重心仍坐于左脚上。 右拳向前,从左手臂上向前、向右横拳摆击,左拳收回抱于 左腹前。(图262)



(三十五)收势



1.左脚向前迈进一步,脚尖着地,贴靠右脚内侧踝关 节处,双腿屈膝半蹲,身体向右转正。右拳向内、向下内旋 收回,再向上、向前钻拳钻出,拳心向内,高与胸齐;左拳



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向上附于右手臂内侧上,拳心斜向内。目视前方。(图263)



2.上动不停,左脚向前迈出一步,重心仍坐于右腿上。 两拳变掌,左掌从右手上向前扑出;右掌向内、向下收按于 右腰旁。目视左掌,成左三体式。(图264)





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