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1 .三体势
2,燕子抄水（左）
（1）由三体势，右足向前进一大步，落成外横足，两腿交叉 成剪子步；同时，右手由左肘下向前、向上内旋领起，停于头部 右侧上方，掌心向外上方；左手掌心向右，四指向下，停于腹 前，目视前方（图3-54）。
图 3-54
品国术丛书
（2）上动不停，右腿屈膝下蹲，左足向前铲出；同时，左手 顺左腿内侧向前穿出，停于左足之上侧；右手随之向后稍落，四 指向上，掌心向右后方，稍高于头部（图3-55）。
（3）
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图 3-56图 3-56
图 3-56
图 3-56
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