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1 .三体势
2 .右髦形
由三体势，右足向前进一大步，落成顺足；左足随即跟进半 步，落成外横足；同时，右手变八字掌，循左侧内弧线向前、向 上、向右横摆；左手也成八字掌，循右侧内弧线向回搂领；右手 心向前下方，高与颈齐；左手心向上，高与心齐，置于右肘内侧 之下，目视右手（图3-37）。
3 .左量形
继上动，左足循内弧线向左前方进一大步，落成顺足；右足 跟进半步，落成外横足；同时，左手内旋变阴手，由右手之上再 循右侧内弧线向前、向左横摆，高与颈齐；右手也同时外旋变阳 手，循左侧内弧线，由左臂之下向回搂领，置于左肘之下侧，目
视左手（图3-38）。
图 3-37图 3-37IS 3-38IS 3-38
图 3-37
图 3-37
IS 3-38
IS 3-38
4 .回身
继上动，左足循外弧线向回扣步，落于右足之前，成内横 足；同时，两手收于胸前，成十字手，左手在内，右手在外，两 手心均向内上方，目视前方（图3-39）。
继上动不停，右足循内弧线收而复出，向右前方进一大步; 左足也随之跟进半步，落成外横足；同时，右手内旋变八字掌, 向前、向右横摆；左手变八字掌向回搂领，置于右肘内侧，目视 右手（图3-40）。如此左右反复练习。
要领
①港形向前横摆之手，其劲力应主于尺骨；
②回收之手主于搂领，两手劲力须上下相合、左右相合；
③手与足之动作须协调一致，爆发力要刚猛；
国术丛书
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④转身时要有“鹰转在急”之势，快速、灵敏、有力。
图 3-39图 3-39图 3-40图 3-40
图 3-39
图 3-39
图 3-40
图 3-40
用法
此一节差形用法为“翻江倒海”。之所以在此节中运用八字 掌，其一是在运用时小指、无名指、中指与掌根要有刁抓领拽之 妙；其二是在运用之时，以食指为枪。因此要求学者要有一定的 指功。
乙 进右步，以右钻拳击甲鼻准。
甲左足收而复出，踩至乙右足外侧之后，落成顺足；同 时，左手向右横托乙右肘，右手由其右肘上侧向右、向前以食指 直捅乙面部及眼目。
第六节 鸡形练法与用法
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