形意拳攻防技击


二、“胯”字功|形意拳攻防技击





(—)狸猫上树



【套路】



1. 左顺步三体势之后,(图196)左脚前掌 略向左撇后全掌着地,与此同时,左掌向右略 收回并抓握成拳,随后向左侧拽带。(图197)



2. 右脚上步成右三体势步,同时出右顺步 劈拳(掌)。(图198)



3. 左腿提膝上顶,然后向前蹬腿。(图199) 落地时用力踩踏。



4. 右脚前掌略向右撇后上步,与此同时, 右掌向左略收回并抓握成拳,随后向右侧拽带;



左拳变掌按于腹前,拇指根节一侧紧靠神阙穴。(图200)



5. 左脚上步成左三体势步,同时出左顺步劈拳(掌)。(图201)



6. 右腿提膝上顶,然后向前蹬腿。(图202)落地时用力踩



踏。



【动作要点】



抓握成拳拽带与出劈拳,以及提膝上顶、蹬腿、踩踏,是统一 的整体,各动作需紧密配合,有序协调进行。



【技击用法】



以动作1?3为例,设对方以左拳向我打来,我即以左掌自对 方左臂外侧抓握成拳(即叼拿对方手腕),并向我左侧拽带,使对 方失去重心,同时出右顺步劈拳(掌),劈击对方头部或胸肋部。



左腿提膝上顶,是顶对方裆部(这是膝拳的运用)。如对方后 退,即蹬腿,随后用脚踩踏对方脚面、脚趾。



(二)横贯山林



【套路】



1.接上势,右脚前掌略向右撇后全掌着地,与此同时,右拳 先松开成掌再向左抓握成拳(拳心向外),向右侧拽带;左掌按至






























腹前,拇指根节一侧紧靠神阙穴。(图203) ; 幌斛偷|2.左脚上弧形步(向右转身)成马步的同时,右拳继续向右侧拽带,左拳向左前方出横 拳。丁凯掌向左撇后全掌着地,上身向^H| 左转,与此同时,左拳变掌向右收回并抓握成拳(拳心向外),向左侧拽带;右拳变掌按至腹 前,拇指根节-侧紧靠神阙穴。(图205)4.右脚上弧形步(向左转身)成马步的同 土,时,左拳继续向左侧拽带,右拳向右前方出横拳。(图206,由于是背影,其正面动作可参看: 图2。3 图 204)【动作要点】一手抓握成拳向侧面拽带与另一拳向前崩击,相互间应有挣 开之劲力,动作需紧密配合,协调进行。此处横拳用拳,不用掌。打法是:以拳面先略偏向侧面、接近 目标前转为横着向对方打去。一、【技击用法】以动作3、4为例,设对方以左拳向我打来,我以左手从其左 手外侧翻转抓握成拳(即叼拿其手腕),并向我左侧拽带,使其失 去重心,与此同时,我右脚上弧形步,右手迅即向对方太阳穴、耳腹前,拇指根节一侧紧靠神阙穴。(图203) ; 幌斛偷|2.左脚上弧形步(向右转身)成马步的同时,右拳继续向右侧拽带,左拳向左前方出横 拳。丁凯掌向左撇后全掌着地,上身向^H| 左转,与此同时,左拳变掌向右收回并抓握成拳(拳心向外),向左侧拽带;右拳变掌按至腹 前,拇指根节-侧紧靠神阙穴。(图205)4.右脚上弧形步(向左转身)成马步的同 土,时,左拳继续向左侧拽带,右拳向右前方出横拳。(图206,由于是背影,其正面动作可参看: 图2。3 图 204)【动作要点】一手抓握成拳向侧面拽带与另一拳向前崩击,相互间应有挣 开之劲力,动作需紧密配合,协调进行。此处横拳用拳,不用掌。打法是:以拳面先略偏向侧面、接近 目标前转为横着向对方打去。一、【技击用法】以动作3、4为例,设对方以左拳向我打来,我以左手从其左 手外侧翻转抓握成拳(即叼拿其手腕),并向我左侧拽带,使其失 去重心,与此同时,我右脚上弧形步,右手迅即向对方太阳穴、耳第五章第五章



腹前,拇指根节一侧紧靠神阙穴。(图203) ; 幌斛偷|



2.左脚上弧形步(向右转身)成马步的同



时,右拳继续向右侧拽带,左拳向左前方出横 拳。丁凯掌向左撇后全掌着地,上身向^H| 左转,与此同时,左拳变掌向右收回并抓握成



拳(拳心向外),向左侧拽带;右拳变掌按至腹 前,拇指根节-侧紧靠神阙穴。(图205)



4.右脚上弧形步(向左转身)成马步的同 土,



时,左拳继续向左侧拽带,右拳向右前方出横



拳。(图206,由于是背影,其正面动作可参看: 图2。3 图 204)



【动作要点】



一手抓握成拳向侧面拽带与另一拳向前崩击,相互间应有挣 开之劲力,动作需紧密配合,协调进行。



此处横拳用拳,不用掌。打法是:以拳面先略偏向侧面、接近 目标前转为横着向对方打去。





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