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【套路】
1. 接上势，左脚前掌略向左撇后全掌着地，重心移至左脚, 右脚提起，脚尖在左脚右侧点地成丁步，与此同时，两掌边收回、 边握拳，在胸前并拢（拳心相对），随后一同向上伸。（图162）
2. 两拳心转向前，两拳略分开，随即下落至腹前，两拳心转 向上。（图163）
3. 右脚向前略偏右迈出的同时，两拳并拢 上提至胸前（拳心转向下），在右脚落地成右三 体势步的一刹那，两拳以双马拳并排向前崩击 （拳面向前、拳眼相对、两腕绷起）。（图164）
4. 右脚上半步，左脚跟进半步助力，与此 同时,两拳变掌（掌心向前），两掌边下按边握拳 并迅即向两侧按拽，以头向前撞击。（图165）
5. 右脚前掌略向右撇后全掌着地，重心移 至右脚，左脚提起，脚尖在右脚左侧点地成丁 步，与此同时，两拳收至腹前并拢（拳心相对），
【动作要点】动作3和7中两拳以双马拳并排向前崩击 时，必须沉肩垂肘，拳面向前、拳心向下、拳眼相 对、双腕绷起。两拳外形，好似奔马并排扬起的两 只前蹄。动作4和8中“双掌边下按边握拳并迅即向 两侧按拽，以头向前撞击”，有点像游泳时双臂从 两侧向后划，头向前进。双掌握拳向两侧按拽与 头向前撞击的方向相反，要有相互促进的整劲。【技击用法】两拳并拢一同向上伸，两臂内旋使拳心转向 外、两拳略分开，随即下落至腹前的动作，是插入【动作要点】动作3和7中两拳以双马拳并排向前崩击 时，必须沉肩垂肘，拳面向前、拳心向下、拳眼相 对、双腕绷起。两拳外形，好似奔马并排扬起的两 只前蹄。动作4和8中“双掌边下按边握拳并迅即向 两侧按拽，以头向前撞击”，有点像游泳时双臂从 两侧向后划，头向前进。双掌握拳向两侧按拽与 头向前撞击的方向相反，要有相互促进的整劲。【技击用法】两拳并拢一同向上伸，两臂内旋使拳心转向 外、两拳略分开，随即下落至腹前的动作，是插入7. 左脚向前略偏左迈出的同时，两拳并拢上提至胸前（拳心 转向下），在左脚落地成左三体势步的一刹那，两拳以双马拳并排 向前崩击（拳面向前、拳眼相对、两腕绷起）。（图168）8. 左脚上半步，右脚跟进半步助力，与此同时，两拳变掌（掌 心向前），两掌边下按边握拳并迅即向两侧按拽，以头向前撞击。 （图 169）7. 左脚向前略偏左迈出的同时，两拳并拢上提至胸前（拳心 转向下），在左脚落地成左三体势步的一刹那，两拳以双马拳并排 向前崩击（拳面向前、拳眼相对、两腕绷起）。（图168）8. 左脚上半步，右脚跟进半步助力，与此同时，两拳变掌（掌 心向前），两掌边下按边握拳并迅即向两侧按拽，以头向前撞击。 （图 169）随后一同向上伸。（图166）6.两拳心转向前、两拳略分开，随即下落至腹前，两拳心转随后一同向上伸。（图166）6.两拳心转向前、两拳略分开，随即下落至腹前，两拳心转
【动作要点】
动作3和7中两拳以双马拳并排向前崩击 时，必须沉肩垂肘，拳面向前、拳心向下、拳眼相 对、双腕绷起。两拳外形，好似奔马并排扬起的两 只前蹄。
动作4和8中“双掌边下按边握拳并迅即向 两侧按拽，以头向前撞击”，有点像游泳时双臂从 两侧向后划，头向前进。双掌握拳向两侧按拽与 头向前撞击的方向相反，要有相互促进的整劲。
【技击用法】
两拳并拢一同向上伸，两臂内旋使拳心转向 外、两拳略分开，随即下落至腹前的动作，是插入
【动作要点】
动作3和7中两拳以双马拳并排向前崩击 时，必须沉肩垂肘，拳面向前、拳心向下、拳眼相 对、双腕绷起。两拳外形，好似奔马并排扬起的两 只前蹄。
动作4和8中“双掌边下按边握拳并迅即向 两侧按拽，以头向前撞击”，有点像游泳时双臂从 两侧向后划，头向前进。双掌握拳向两侧按拽与 头向前撞击的方向相反，要有相互促进的整劲。
【技击用法】
两拳并拢一同向上伸，两臂内旋使拳心转向 外、两拳略分开，随即下落至腹前的动作，是插入
7. 左脚向前略偏左迈出的同时，两拳并拢上提至胸前（拳心 转向下），在左脚落地成左三体势步的一刹那，两拳以双马拳并排 向前崩击（拳面向前、拳眼相对、两腕绷起）。（图168）
8. 左脚上半步，右脚跟进半步助力，与此同时，两拳变掌（掌 心向前），两掌边下按边握拳并迅即向两侧按拽，以头向前撞击。 （图 169）
7. 左脚向前略偏左迈出的同时，两拳并拢上提至胸前（拳心 转向下），在左脚落地成左三体势步的一刹那，两拳以双马拳并排 向前崩击（拳面向前、拳眼相对、两腕绷起）。（图168）
8. 左脚上半步，右脚跟进半步助力，与此同时，两拳变掌（掌 心向前），两掌边下按边握拳并迅即向两侧按拽，以头向前撞击。 （图 169）
随后一同向上伸。（图166）
6.两拳心转向前、两拳略分开，随即下落至腹前，两拳心转
随后一同向上伸。（图166）
6.两拳心转向前、两拳略分开，随即下落至腹前，两拳心转
向下格
句前撞
席力按
J运用, to
橄回,
，、向下,
R右掌
I,以小 I形）。
匕同时,
72 形意拳攻防技击72 形意拳攻防技击
72 形意拳攻防技击
72 形意拳攻防技击
右手迅速提起，右掌 （掌心向下，虎口张 开）边向左移边握拳 （拳心向下），将拳眼 靠于左肩前，左掌按 至腹前，拇指根节一 侧紧靠神阙穴。（图 173）
4. 右脚上步成 右三体势步的同 时，右拳迅速松开 成掌，以小指一侧 （掌心向下）向前（偏上）横劈（肘微屈，手臂略成弧形）。（图174） 【动作要点】
在前之臂迅速屈肘、手掌（掌心向下，虎口张开）边向对侧 移、边握拳，与迅速变掌、以小指一侧向前（偏上）横劈，是一套 完整的动作，必须紧密相连，中途不可停顿、间断，否则达不到预 期效果。
【技击用法】
设对方以右拳向我打来，我左手张开虎口（掌心向下）从对方 手臂外侧抓握并紧扣其手腕，借对方冲击之力向我右侧拽带。在 对方后挣时，我迅速松开左掌，以小指一侧从对方右臂上沿劈击 对方脸面（主要是眼部）。
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