形意剑术


二、熊形起剑|形意剑术





1)左丁步捧剑上功略停右脚向右前方上一步屈膝半蹲}左脚随之跟进贴于右脚内侧脚尖内扣并虚点地面成左丁步,上步同时双手握剑右臂外旋使剑向左上再向右摇动平剑停于胸前早剑尖向前与胸同高。目视前方(图4一123)



(2)形起剑上动不停重心左移左脚原地不动脚前掌蹬地脚跟提起右脚向前垫半步重心偏于右腿口垫步同时双手握剑使剑向右下、左上摇动再向前刺出剑尖与喉同高剑柄与肩平°目视剑尖(图4一124八









(1)扣步抱剑上动略停左脚向前上一步脚尖内扣体向右转90度。两膝相抱重心落于两腿之间成扣步。扣步同时双手握剑打臂内旋,使剑斜停于左肩前剑尖向左上剑柄与胸



同高目视剑尖(图4-125)



(2)四六步劈剑上动不停身体继续右转共转膊0度右脚向前上一大步3左脚随之跟进屈膝半蹲成右四六步。上步同时双手握剑使剑经头项向前下立劈力达剑刃剑尖向前与鞫同高略高于剑柄且视剑尖(图4一1对)



动作方法与2完全相同



引熊形起剑



动作方法与3完全相同



9鹰形右落剑一



动作方法与4完全相同



侦熊形起剑



动作方法与5完全相同



11回身劈剑



动作方法与6完全相同



12收势



鹰形、熊形剑往返练到原来预备势的位置时回身劈剑后做



惟方向相反。



惟方向相反。



惟方向相反。



惟方向相反口



惟方向相反









很势



上动略停重心后魅右腿屈膝半蹲,左脚微向左秽动成左四六步双手握剑将剑拉回停于右胯前剑尖向前上方与肩同高°目视前方(图4—127)



上动不停身体微向右转左脚收回与右脚并拢两腿伸直。转体同时右手握剑使剑向右下、向上再向下绕环收至胯右侧剑尖向前略高于剑柄。同时左手剑指向左下、向上再向下绕环收至胯左侧指尖向前手心向下。眼平舌卷气沉丹田(图4—128)











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