形意剑术


一、马形剑|形意剑术





预备势



(1) 面向东南方身体直立头要端正上顶肩松肘坠眼平舌卷气沉丹田。右手握剑立剑停于胯右侧剑尖向前剑刃与地面平行左手剑指停于胯左侧指尖向前手心向下(图4—35)



(2) 四六空压劈剑』上势不动调整两次呼吸后体向左转15度面向东方。左脚向左前方上一步多右脚不动屈膝半蹲成左四六步』转体同时十右手全握剑使剑尖向下经右腿外侧向后上再向前直臂弧形下劈停于胯右侧剑尖向前高于剑柄左手剑指随之面动向下经左腿外侧向后上再向前融形绕环抓握在剑柄上(左手在右手后)虎口紧贴右手成双手握剑。目视前方(图4—36)



图4—35图4—35图4—36图4—36









图4—35



图4—35



图4—36



图4—36



2 马形右势剑



(1)右丁步捧剑上动略停左脚向前上一步屈膝半蹲右脚随之跟进十贴于左脚内侧脚尖点地成右厂步进步同时双手握剑右臂外旋使剑向左上再向右下顺时针绕环平



剑停于胸前剑尖向前与胸同高。目视前方(图4一37)



(2)马形右势剑上动不停体向右转45度右脚向前迈一



步,左脚随之跟进半步屈膝半蹲成右四六步。同时双手握剑,右臂微内旋使剑向下、向右再向上逆时针绕环用小指一侧的剑刃向右前铿割着力点由剑刃最前端向后移。剑尖向左前方停于胸前,与心同高。目视剑刃(图4一38)鼻






4—37 图4一踮



3 马形左势剑



(1)左并步捧剑上动略停右脚向前上一步屈膝半蹲左脚跟进半步并放在右脚内侧重心落于右脚成左并步访进步同时双手握剑右外旋使剑向左下-向右再向上逆肘针饶环屈肘平剑停于阚前剑尖向前与心同高°目视前方(图






图4-39图4-39圈4一40圈4一40



图4-39



图4-39



圈4一40



圈4一40



4 9)



2马形左势剑上动不停体向左转4度左脚尽力向煎迈一步右脚随之跟进半形屈膝半蹲成左四六步°同时双手握剑使剑向右下顺时针绕环用小指一例的剑刃向左前健割。着力点由剑刃最前端向后移°剑尖向右前方停于胸前与心同高。目视剑刃(图一40)。



4回身钻剑



(1) 扣步抱剑上动略停体向右转90度。脚尖内扣两膝相抱重心落于两腿之间成扣步扣步同时,双手握剑右臂微内旋使剑停于左肩前剑尖向左上口目视剑尖(图4-41)



(2) 四六步钻剑上动不停』身体继续右转90度共转18。度右脚向前上一大步左脚随之眼进屈膝半蹲成右四六步中上步同时双手握剑右臂微外旋使剑向下、向前立剑钻出力达剑尖,剑尖与眼同高略高于剑柄。目视剑尖(图4一42






4. 马形右势剑



动作方法与2完全相同惟方向相反°



6 马形左势剑



动作方港与3完全相同惟方向相反鼻





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