形意剑术


二、回身抹剑|形意剑术





(1) 网身横抹上动略停以左脚跟、右脚掌为轴身体速向右转90度双手握剑随身体转动向右横抹。着力点由剑刃后端向前移动剑实向左剑刃向前与腹同高。目随剑行(图-31)



(2) 右落剑言上动不停身体继续向右转90度共180度+右脚向前上一大步左脚跟进半步屈膝半蹲成右四六步。进步同时双手撞剑右臂内旋使剑由左向下十再向右上逆时针绕环立剑向前下劈心剑尖向前与心同高略高于剑柄。目视剑尖(图—32)









5 猴形左起右落剑



动作方法与2完全相同惟方向相反。



6 猴形右起左落剑



动作方法与3完全相同惟方向相反



7 回身抹剑



动作方法与4完全相同惟方向相反



8收券



猴形剑往返练到原来预备势的位置时回身抹剑后做收势



上动略停重心后移右腿屈膝半蹲『左脚微向后移动成左四六空双手握剑将剑拉回停于右胯前剑尖向前上方与肩同高。目视前方(图4-33)



上动不停身体微向右转左脚收回与右脚并拢两腿伸直,体转同时右手握剑使剑向右下、向上西向下绕环收至胯右侧,剑尖向前路高于剑柄同时左手剑指向左下、向上再向下绕环停于胯左侧指尖向前手心向下。眼平舌卷气沉丹田(图4-34)



图43图43圈4一34圈4一34









图43



图43



圈4一34



圈4一34





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