形意剑术


二、右横剑|形意剑术





°)右挂剑上势略停以宓 右脚跟、左脚掌为轴身体向右



5 转9。度重心下降两腿交叉成



图2—右高蛇盘步。转体同时右手压握剑,使剑由前向下经右腿外侧再向右后抄起着力点在剑刃剑刃与地面平行左臂向下划瓠左手剑指扶在右手腕上指尖向右手心向下。目视右下方(图2—84兀



(2)左丁握剑紧接上动右脚尖稍内扣全脚着地,左脚向前上半步停于右脚内侧左脚跟掀起脚尖内扣并虚点地面两腿屈膝稍蹲重心落于右脚成左丁步同时右手螺握剑随身体左转将剑拉至体前剑尖向前上方,右手心向左!左手剑指随之而动绕至右小臂下外侧指尖向右上方手心向右下方口目视剑身(图2-85)



围2—84围2—84图2—85图2—85









围2—84



围2—84



图2—85



图2—85



(3) 图2—86图2—86右横剑上动不停左脚向前一大步脚尖微向内拓屈膝半蹲右腿挺膝伸直成左弓步。土步同时右手螺握剑臂内旋使剑在头前上方绕环后弧形向右横斩剑尖与肩平略低于剑树左手剑指随之而动靠在右小臂下外恻指尖向上手心向右夺自视剑尖(图2一






图2—86



图2—86



86)



要点左脚上步与剑绕环同时左脚落地与剑右横斩同时



上步时身体要保持平稳不能上下起伏。



4左横剑



圈2-87圈2-871)左裹%右脚向前垫半步右腿屈膝半蹲成左四六步』垫步的同时右手钳握剑臂外旋使剑向上、向左弧形裹砍剑尖与肩平略低于剑柄同时左手剑指向上划瓠后屈肘上架于头顶上方指尖向右手心向上。目视剑尖(图






圈2-87



圈2-87



(2)左横剑上动不停左脚不动全脚着地}右脚跟进芈步停于左脚内侧脚跟掀起脚尖里扣并虚点地面两腿屈膝稍蹲重心落于左脚成右丁步守同时右手握剑臂内旋并坐腕使剑向上划瓠停于头顶右侧剑尖斜向后面同时左手剑指向下划瓠至右胸前指尖向上手心向右目视前方(图2—



紧接上动右脚向前上一大罗皆尖微向内扣屈膝半蹲左腿挺膝伸直成右弓步。右手钳握剑臂外旋使剑向后下、左前上弧形斜撩剑尖与肩平略低于剑柄同时左手剑指由右胸前向上划弧屈月寸上架横放于头顶上指尖向右手心向上目









图2—88 图2—89



视剑尖(图2—89)



要点右脚向前上步要大脚尖不能外撇并必须从左阀内厕向右外走一弧线。上步时身体要保持平稳不能上下起伏。右脚落地与剑向左横、剑指上架要同时进行°



5右横剑



(1) 右挂剑上势赂停以右脚踉、左脚掌为轴身体向右转9。度重心下降两腿交叉成右高蛇盘步转体同时右手压握剑使剑由前向下经右腿外侧再向右后抄起着力点在剑刃剑刃与地面平行左臂向下划弧左手剑指扶在右手腕上指尖向右手心向下』目视右下方(图2-如兀



(2) 左丁步握剑紧接上动右脚尖稍内扣全脚着地左脚向前上半步停于右脚内侧左陶跟掀起脚尖内扣并虚点地面两腿屈膝稍蹲重心藩丁右脚上成左丁步。同时,右手螺握剑随身体左转将剑拉至体前剑尖向前上方右手心向左3



左乎剑指慵之而动绕至右小臂下外侧指尖向右上方手心向



右下方目视剑身(图2—91),



图2—90






3)右横剑上动不停左脚向前一大步脚尖微向内扣屈膝半蹲右腿挺膝伸直成左弓步上步同时右手螺握剑内旋使剑在头前上方绕环后弧形向右横斩剑尖与肩平略低于剑柄左手剑指随之而动靠在右小臂下外侧指尖向上,手心向右。目视剑尖(图2—92八



圄2—92圄2—92要点左脚上步与剑绕环要同时左脚落地与剑向右横斩同









圄2—92



圄2—92



时上步时身怵要保持平稳不能上下起伏。





浏览611次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里