新编太极拳对练


三、甲乙回身双顶肘|新编太极拳对练





①甲、乙同时右后转体,以前脚掌为轴转动踏实成马步; 同时,两臂向内划弧,两掌变拳,拳眼朝上,两前臂捆圆交叉 于胸前(左臂在上);上体略含胸、拔背;眼视对方面部。 (图 139)




折*太极学对承









图140



②甲、乙同时左脚横向进半步,右脚擦地滑步前跟,仍保 持马步;同时,各自两臂屈臂上抬,以左肘尖顶击对方背部, 两肘略与肩同高;眼视对方。(图140)



【要点】



该动也是从陈式太极拳的动作改造而成的。马步滑步向 前,重心要平稳,不可起伏波动。可以做发力动作。年长的朋 友也可不发力,柔和前顶。互顶肘,结果交错成互相闪躲。



*二* 章三节









图141



38. 甲乙叉步是掌



①甲、乙同时重心移至右腿,左脚收至右腿内侧,前脚掌 点地成左丁步;同时,上体略右转,含胸;两拳变掌,收于两 腰侧,掌心斜朝上;眼视对方。(图141)



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新府太极学对贼






图142



②甲、乙继上势不停。同时左脚向右前方划弧上步,脚尖 外撇,两腿屈膝;同时上体拧腰左转,左掌向左前上方划弧伸 出,臂微屈,掌心向上,腕与肩同高;右掌自腰侧向右侧上方 划弧,扣举于右上方,掌心向下,掌指与左掌指同向;眼视对 方面部。(图142 )



【要点】



该动为吸取八卦掌“狮子滚球”的动作,步型、手型均要 走圆、捧圆,体现饱满、圆撑,两掌心宜上下斜相对,出步弧 形,拧腰、含胸。




JIT二* 蒙三节








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