新编太极拳对练


一、甲上步右冲捶 乙撤步右提手|新编太极拳对练





① 甲左脚尖翘起,重心后移,右腿屈膝;右掌变拳,从右 后向前划弧收抱于右腰侧,拳心朝上;目视乙方。



乙重心略后移,左脚向斜后方撤一步,左腿弯曲,重心 左移,右腿微屈;同时,左掌由前向下划弧停于左斜后方; 右掌由后向前下划弧,停于身前,与胸同高;眼随右手而动。 (图 15)



② 甲左脚尖外撇,上体左转,右脚向前方上一大步,成右 弓步;同时,右拳从右腰侧内旋向前冲出,与乙左肋位置同







图16



高,拳眼朝上;左掌由前经上向左斜后方划弧,停于左后上 方,掌心斜向后,腕同肩高;目视乙方面部。



乙在甲右拳将至时,右脚向左前方上步,落于甲右脚前 方,以前脚掌点地;同时,右掌由后向下、向前抄于甲右拳外 侧,以右掌背贴附于甲右腕部外侧,并向右上方微微提起;目 视甲方面部。(图16)



【要点】



甲方上右步冲拳,意在击打乙方左肋,动作要稳健柔和。 乙方撤步提手旨在向左闪开以化之,均要体现出攻防意识。











浏览455次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里