校园体育-棍术枪术


三、价值|校园体育-棍术枪术





(―)健身价值



经常练习枪术能够使身体的协调性、灵敏性、柔韧性和力量都 得到提高,有助于身体各部位均衡发展,获得健美的效果;有益于 增强呼吸系统的机能,对心血管系统机能有良好的作用,还能改善 神经系统的机能。而且,练习枪术时,意念和动作合为一体,使心灵 和身体都得到了锻炼。



(二)文化价值



枪术是中华武术的瑰宝之一,它以中国古代独具特色的哲学 思想作为理论基础,具有传播古代经典思想的文化价值。



枪术在教育方面历来重视“武德”,引导学生荞成尚武崇德的 精神,这种精神正是传统的中华精神在武坛的缩影。“崇德”能培养 “厚德载物”的气度,强调武德教育,就是要求习武者有手德、□德、 公德。手德即较技时不以武力伤人,即使对待坏人,也以擒拿、点穴 等法制服敌手为尚;□德即不以语言中伤他人;公德即遵守社会道 德规范,不做扰乱社会治安的事。



枪术的技法还形成了“以柔克刚”、“舍己从人”等顺其自然、保 护自己、不与人强争胜负的打法。这些崇尚武德的修养,能使习武? 者逐步养成与人友善、淳厚处世、宽容万物的气度,这正是“厚德载 物”德行的具体体现。






泼,具有很强的观赏性和艺术性,对场 地、器材和装备都有很高的要求。高质 量的场地是枪术运动开展的前提,而良











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