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1.动作方法(见图5_5-2)
(1) 重心略下降，右膝略屈，上体右转，同时右手持刀向右 侧下劈，左掌附于右前臂，目视刀尖；
(2) 重心左移，左脚蹬地跳起，右脚向左侧摆动并向前落地， 同时上体向左后翻转，在跳转同时，左掌向下、向左、向上弧形 绕环，至头顶上方时呈横掌，右手持刀向下、向左后撩刀，刀刃 斜朝上，目视刀身；
(3) 上动不停，上体继续后转，左脚向身后落步，呈仆步， 右手持刀在转身落步的同时向上、向前劈下，左掌向下、向后上 方摆起，呈横掌，肘略屈，目视刀尖。
2.技术要点
a)翻身跳跃与抡劈刀要协调一致;
(2) 抡劈刀要呈立圆；
(3) 翻身跳跃要轻巧，不要向高跳。
图 5-5—2
#三、缠头箭踢
1. 动作方法(见图5-5-3)
(1) 左腿蹬直，使上体立起，右手持刀臂内旋，使刀背沿左 臂外侧向后统行，左掌屈肘收于右肩前方，同时右脚蹬地上跳， 左脚向前摆起，左掌此时向左侧平摆；
(2) 右手持刀在空中向右、向前、向左肋处平扫，左掌随之 屈肘上举，在头顶上方呈横掌，左脚落地同时右脚跟向前蹬出， 脚尖朝上。
2. 技术要点
(1) 缠头与蹬脚应协调配合；
(2) m5-5-3m5-5-3蹬脚时要注意膝由屈到伸，勾脚。
m5-5-3
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