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身形是练习刀术的基本功，包括头颈、肩肘、胸背、腰脊和 臀、胯、膝等的练习。
(-)头颈
头颈的动作方法是：
头正颈直，下颌略收。
(二)肩肘
肩时的动作方法是：
沉肩坠肘，不可耸肩，时不可外翻扬起。
(三) 胸背
胸背的动作方法是：
胸部舒松，略含，但不生硬内收，背部舒展，放松，不可弓
(四) 腰脊
腰脊的动作方法是：
脊要正直，腰要松活自然，运转灵活，不要前挺后弓。
臀、胯、膝的动作方法是：
松胯敛臀，膝部伸屈，柔和自然。
你二、身法
身法常见于刀术演练中，要领是端正自然，不偏不倚，舒展 大方，旋转松活，不可僵滞浮软、忽起忽落，动作以腰为轴带动 四肢，上下相随，连贯完整。
第四节基本刀法
基本刀法常见于刀术的套路演练中，包括劈刀、扎刀、砍 刀、斩刀、点刀、崩刀、推刀、撩刀、截刀、挂刀、抹刀、扫 刀、云刀、藏刀、格刀、架刀、缠头刀和裹脑刀等。
勢一、劈刀
劈刀常见于刀术套路演练中，为从上向下的攻击性刀法，动 作方法(见图4-4-1)是：
(1) 脚分前后站立，右手握刀上举，刀刃向前，刀尖向上；
(2) 左手按于左胯侧，刀由上而下用力，力达刀刃前部或中 部；
(3) 左臂屈肘上摆配合用力，目视前方。
图 4-4-1
切二'扎刀
扎刀常见于刀术套路演练中，为直线攻击性刀法，简单易 学，动作方法(见图4-4-2)是：
右手握刀向前或前上、前下，直出直刺，刀尖、手臂与刀呈 直线，力达刀尖，如弓步扎刀。
图 4—4-2
#三、砍刀<<<<<
砍刀常见于刀术套路演练中，为从斜上向斜下的攻击性刀 法，特点是动作简单易学，动作方法(见图4-4-3)是：
(1) 幵步站立，右手举刀于右斜上方，向左斜下方斜劈，力 达刀刃前部；
(2) 左手弯曲合于右肩旁，目视刀尖。
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图4-4-3
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