校园体育-刀术、剑术


一、鞋|校园体育-刀术、剑术





比赛和表演中常见的是以羊皮或帆布制面、软胶制底的武术 表演专用鞋,这种鞋既舒服又美观(见图3-3-2)。






图 3-3-2



第四章刀术基本技术






在漫长的历史发展过程中,刀术 名目繁多,技术丰富多彩,但是无论 哪种刀术都是由最基本的技术动作 组成的。考虑青少年的特点,本章主 要介绍一些关于刀术最基本的技术 动作,包括基本握法、基本步形与步 法、基本身形与身法和基本刀法等。















第一节基本握法



在练习刀术时首先应掌握刀的握法,这是练习刀术的基本 功,包括预备抱刀和右手握刀等。



鸟S —、预备抱刀



预备抱刀的动作方法(见图4-1 -1)是:



(1) 直立,两脚并拢,左手在左胯侧抱刀;



(2) 刀直立,刀刃向前,刀尖向上,刀背贴靠前臂内侧,拇 指在前,其他四指在后,握住刀盘;



(3) 右手自然下垂于体右侧,目视前方。






图 4-1-1





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