相子剑初级教程


一、对抗礼仪|相子剑初级教程





(一)双方对抗前,先行持剑抱拳 礼(图2-11 )。对抗练习时,行对剑礼。



首先,双腿并立,右手自然垂于体侧,



左手持剑的护环,屈肘佩剑于左腰侧,



剑尖斜向下,目视前方(图2-12)。然后,



右手经体前向左握剑柄(图2-13),随即将剑向前抽出,剑尖斜向上,与对 手对剑,同时左脚后撤一步,双腿呈马步姿势,左手向后上方举起,目视前方(图 2-14)。



(二)对抗结束时,将剑收回左腰侧(图2-13)。然后,左手收回体侧, 向对方行鞠躬礼(图2-7 )。







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图 2-12图 2-13图 2-14第二节相子剑基本步型与步法一、相子剑基本步型(一) 马步两脚左右平行开立约脚长三倍, 两脚尖正对前方,屈膝半蹲,膝部与 脚垂直,不超过脚尖,大腿接进水平, 身体重心落于两腿之间。上身正直, 收胯敛臀(图2-15 )。(二) 半马步前脚微向内扣,后脚横向外,两 脚距离约二至三脚长,后腿屈蹲,高 于水平,大腿斜向下;前腿稍屈,重 心略向后。上身直立,收胯敛臀(图 2-16)。if) -X* iV r — ——■




























图 2-12






图 2-13






图 2-14



第二节相子剑基本步型与步法





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