现代散打、跆拳道、柔道教程

七、退步按掌|现代散打、跆拳道、柔道教程

右脚向A退步成左弓步，左手刀旋臂下按于腹前 （图 11 -71）.






图 11 -71



?右前冲拳：两脚不动，右拳前冲拳攻中段（图72）、、






?退步按掌：左脚向A退步成右弓步，右拳变手刀旋臂下按于腹前 （图 11 -73） 一






图 11 - 73



?左前冲拳：两脚不动，左拳前冲拳攻中段（图11 -74）。






【收势】同太极一章（图11 -75）






图 11 -75



第三节自卫术练习

引用《现代散打、跆拳道、柔道教程》

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