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肩不是柔道/技中的手技之一它是把对方的身体横扛在自己的肩 上，将其向左、右前方摔倒的技术
【动作过程】
①双方以右白然体站立开始用右手抓对方的左前襟，左手抓右 中袖
②左脚后退1步，用左手拉对方，使时方的右脚向前迈步, 利用其身 体前倾的时机,把腰下沉，以自li的右肩、颈部顶贴住对方的腹部，用右 于向其右内裆处插入.
3左F向左腰方向紧拉，同时，左脚收回 用力把对方的身体横扛在 白」的肩1，将其向左前方摔倒（图16-7）,
【动作要领】
沉腰、屈膝、下蹲、扛起。右肩、颈部顶住对方的腹部°
第二节腰技
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