武术基础练习


二、棍术种类和器械规格|武术基础练习





棍械一般分为长棍和短棍。长棍即指一般棍术比赛中的 长度,最短须等于本人身高,一般略比身高,直臂上举可达 前臂中部或腕部。比长棍更长些的叫“杆子* ,西北一带有 较为细长的,叫“条子” ?比长棍短的叫“棒” ?齐眉棍、 南棍较短。一般不称其为棒,更短的只相当于胸高,短棍在 西北一带称为"赣杆力.由于棍的长度不同,方法也不尽相 同。这里主要介绍的是普通长棍。此外,还有属软兵器类的 "三节棍”、”二节棍力、“梢子棍”等。



棍的部位可分为棍梢、棍把、棍身(图1)。



棍梢:指棍的细小一端,自梢端起约10?15厘米。



棍把、指棍的粗大一端,自把端起约15?20厘米。



棍身,指棍梢与棍把之间的部分。通常分为后段、中段、 前段,以便于说明握棍的部位和棍法的着力点.



比赛中对棍的粗细也有严格的规定。



1



组 别 '



棍中线以下



棍中线以上



成年男子



2.30 cm



1.80 cm



成年女子



2.15 cm



1.60 cm



少年男子



2.15 cm



1.60 cm



少年女子



2.00 cm



1.40 cm



儿童



不受



限制



目前在国际比赛中尚未制订统一规定。





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