武术基础练习剑术、刀术


一、前后背花|武术基础练习剑术、刀术





①身体左转,右手持刀,臂内旋在体前下挂刀尖向



左,置于虛谕,左拿内奋附于右前_内她目视刀尖(图



156).






/②上体右转,右臂屈肘外旋,刀尖向右上方绕动,左掌 向左直臂平摆,目视右前方(图157)。



③ 上体右转约90度》右手持刀,以腕为轴,使刀在臂 外侧向下,向上绕一立圆,刀尖向前上方,左掌内合附于右手 腕处》目视前方(图15幻,




⑥ ?上体左转,刀尖下落,将刀带至腹前,刀刃向下》 刀尖向后;目视前方(图160) ?上动不停,上体右转,右手持刀随转体向右侧劈刀, 刀尖向斜上方,左臂伸直成侧平举;目视右前方(图161) ?









?上体左转,刀尖下落,将刀带至腹前,刀刃向下》 刀尖向后;目视前方(图160) ?



3. 歌步抡费刀



①身体右转180度,左脚何右盖步,两腿膝关节稍弯



向下按于刀背上,目视左前方(图162) ??身体继续右转180度成开步站立;右手持为随转体 向右抡劈,刀尖斜向上,左臂成倾平举^目视右前方(图ies)..m


















向下按于刀背上,目视左前方(图162) ?



?身体继续右转180度成开步站立;右手持为随转体 向右抡劈,刀尖斜向上,左臂成倾平举^目视右前方(图



ies).






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③ 上体右转,重^前移,左脚跟提起> 右手持刀后 摆,刀尖斜向下,左臂上绕落至脸前》目视前方(SIM) ?



④ 身体左转成开立步I右手持刀向后、向上抡劈至身



体右侧,刀尖斜向上,左臂向下r后撰成侧平举》目视右前 方(图 165) t : f






⑤ 身体左转270度,左腿屈膝上提丨右手特刀随转体il 抡上举,刀尖向后,左臂立绕落至体后I目视前方(图 166) ?



⑥ 上体左转,左脚落地,两腿屈膝下蹲成歇步,右手 持刀直臂下劈至体右侧,刀尖斜向上,左掌架于头上》目视右 前方(图167) ?



要点《 丁步带刀,右手g刀前送和右脚后撤要同时,并 且与丁步抽刀动作的衔接要连贯I弓步扎刀要力贯刀尖I前 后背刀花,要以腰带臂,动作连贯,刀法贴身走立圆,歇步 抡劈刀,細下碾转要灵活,动作连贯,刀法贴身,刃背分明,






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