武术基础练习剑术、刀术


一、回身换蹀弓步扎刀|武术基础练习剑术、刀术





两脚蹬迆向后回身换跳成右弓步;右手持刀,扣腕屈肘






使刀经腰侧向右直臂扎出,左臂平摆至体侧> 目视刀尖(图 118).



要点:前点步错刀,要以腰带刀,协调一致;左右抡挂 刀,要刀法贴身,走立亂跳歇步按刀,与前一动作要连贯, 旋转扫刀与弓步扎刀,要步法稳固,刀经腰间向前扎出,



(七)砍刀、截刀动作组合 1.提膝左右砍刀



① 并步站立》右手持刀,直臂上举,刀尖向上,左掌



按于胯旁> 目视前方(图119)。






②左鼴屈膝上提,脚尖向下;右手持刀,由上向左下方 斜劈,刀宍向斜下方,左臂内合,左掌附于右前臂内侧;目



视刀尖(图120) 〇



③ 左脚向左斜前方下落支撑站立,右腿屈膝提起I右 手持刀,臂内哮向左斜后上方抡绕,随之向右拧腰斜劈刀于 右腿外侧,刀尖向斜下方,左掌弧形上架于头上方丨目视刀 身.(图 121) ?








浏览320次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里