武术基础练习剑术、刀术


一、前点步错刀|武术基础练习剑术、刀术





①并步站立I右手持刀,直臂前平举,左掌立于右上 臂内侧;目视前方(图111)。






② 身体右转,右脚向右前方上步,身体重心在左腿, 屈左膝关节I右手持刀臂内旋向右平摆,要变外旋屈肘下压, 刀尖向右斜前方,刀刃向前,左臂内旋乎摆至体侧,掌心向 斜下方,目视右斜前方(图112)。



③ 右腿直立,左脚向右脚前点步> 右手持刀,直臂向 右斜前方推出,左掌变拳屈肘置于左肩前》目视右斜前方



(图 113) ?



2,左右抡挂刀



①身体左转180度,左脚向前上步;右手持刀,刀尖转向 上,在身体左侧贴身抡挂一周,刀尖斜向上,左臂伸真,左









拳变掌下落向后上方孤形摆动,屈肘附于右手腕处;目视右 前方(图114) 〇



②身体右转,右脚向前上步,单腿直立,上体前俯,左 腿屈膝后撩> 右手持刀,臂外旋在身体右侧贴身抡挂一周, 刀尖斜向上,左臂前伸,掌指向斜上方I目视前方(图115)。 3.跳歇步按刀



右脚蹬地跳起,左脚向前落步,随之身体右转,右脚后









插落地下蹲成歇步i右手持刀,?孤形由上下按,刀尖向左, 左臂内合,左掌按于右手腕处;目视刀尖(图116)。



4. 旋转扫刀



身体向右旋转270度,两脚掌碾转成跪步;右手持刀,随






转体向右乎扫一周,与睬同高,力达刀刃,.左攀附于右前臂 内侧,目视刀尖(图117) ?








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