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'（1）右脚向右后方撤一步，重心后移，上体右转;右拳变掌向右 下方划
弧至右 胯系 掌心时 下，左 拳同时 变掌， 随身体 右转稍
'向右划 *
瓠，掌心向右;头稍右转，目视右前方（图37①）。
（2）左脚植向后吼脚前掌着地，落于右脚前，上体左转，身体 '略向下屈右掌向上划弧经头前再向左、向下划弧，落于左腿外
侧，掌心向外，视线随身体转动，左顾右手（图37②九
（3）右脚蹬地，独立站稳，左腿前举,膝微屈，脚面展平,脚尖稍 「内扣3右掌向前，向上挑起，成侧立掌，腕高与肩平，左掌变勾手同 时上提，举于左方高与肩平，勾尖屈腕向下，上体左转'目视左前 方（图37?） 0
38、转身榛建：
（1） 左脚前落，脚跟先着地，脚尖内扣，上体右转;右臂内旋，右 掌翻转向下调肘向右平带，左勾手变掌，掌心转向上，自后向前平 摆至体侧&头随体转，目视前方（图38①）
（2） 以两脚前掌为轴，向右后转体3左掌摆至体前，掌心向上， 高与头平，右掌翻向上，经胸前及左肘下方向左穿;头随体转，目视 前方（图38?）
.（3）±体继续右转，至与“上步七星”势成背向;体重坐于左腿， 右脚尖虚点地面，右掌穿出后向上、向右划弧，同,时前臂内旋，掌心 转向右，指尖向上，置于身体右侧胰高与肩平，左掌自右臂内侧翻 转下落或收至右肩前下方，掌心亦向右；目视右掌（图38?） o
《4）右脚提起向左、向上、向右作扇形外摆，脚面展宇；上体左.
转，两掌自右向左平摆，在头前左先右后依次击拍右脚面；目视两 掌（图38?）0
39、弯弓射虎
（1） 右小腿屈收，右腿屈膝提于体 前侧，原尖下遂上左腿独立站稳；上体 左转，两掌曷续走摆，左撑摆至身体左 侧，右掌摆至左肩前下方，掌心均向 下，高与肩平;目登左掌（图39①）。
（2） 右卿向去前方落步,上体右 转;两掌同时下落划弧，目视两掌（图 39②）。
（3） 重心前移，上体右转；两掌向 ?
下，、向右划弧至身体右侧时两掌握拳,掌心向E目视右拳（图39 ③）S.
（4） ±体左转，右腿屈弓，左腿自然伸直，成右弓步；左拳经面 前向左前方打出，高与鼻平，拳心斜向前，拳眼斜向下，右拳同时屈 肘向左前方打出，至右额前，拳心向外,拳眼斜向下泪视左掌（图
390))。
图39
40、左揽雀尾
（1） 币:心后移，右脚尖外撇抬起， 上体右转'两拳变掌，左掌向左伸展， 石掌翻转向下划弧至腰间，掌心向上， 头随身体自然转动（图40（D）。
（2） 重心前移，左脚收至右脚内 侧;右掌自卜向右再翻转向上划弧，左 掌由右向卜.划甄，两掌在胸、腹前上下 合抱，掌心相对用视右掌（图40②）。
（3） 上体微左转，左脚向前上步， 脚跟着地「两掌微分；H视而方（图40?） o
（4） 就心前移，左脚落实，成左弓步；左前臂向前绷出，左掌掌 心向内南与肩平，石掌按落于右胯汛掌心向已目视左掌（图40
（5） 上体微左转，左掌翻转向序稍向前伸,右掌翻转向上，经 腹前向上、向前划弧，伸至右前臂内侧下方；目视左掌（图40⑤）。
⑹上体石转顶心后移；两掌H捋，经腹而再向右后上方划弧，令 石掌高以7卜掌心斜向机左掌屈臂摆至右胸m掌心im内e视 右学（图40（祈）。
（7） 上体左转，而向前方；石掌屈臂卷收;掌指贴近左腕内侧， R臂f-屈胸而，掌心向内，指尖向石；H视前方（图40⑦）。
（8） 戒心前移，成左弓步；双臂向而挤出，两臂撑圆，右掌指附 于左腕内侧雨与肩平；目视左前臂（留40?）.
（9） 右掌经左掌I：伸出，两掌分开，勺砰同储，掌心均转向IJ
H视前方（图40?） o
（10）身体后坐，重心后移,左脚尖上翘;两臂屈肘，两掌收经胸 溯卜落至腹询，掌心向前卜方；II向询K?视（图401,）。
（H）重心前移,成左弓步;两竿平行向上，向前按出，腕高与肩 平，掌心向前，指尖向上，塌腕舒函、目平视前方（图40 11）。
41、十字手
?（1）重心右移,上体右转，左脚尖内扣，右脚尖外展；右掌随身 体石摆至面前，掌心向外，左掌分于身体左侧，掌心亦向外；目随右
掌（图41①）。
（2）左脚尖继续外展，重心右移,上体继续右转，自然蹬直，右 掌摆全身体右侧，两掌右左平举于身体两侧，两轴屈，掌心向前’目 随右掌（图41②）。
3）重心左移，右脚尖内扣，上体左移转，两掌向下、向内划弧， 于腹前两腕相交，两掌合抱，举至胸前，右攀在外.掌心均向内；目 视商掌（图③）。
' （4）右脚内收，两脚与眉同宽，脚尖向前，成开立步；随即上体 转正，两腿慢慢直立；两掌交叉成斜十字形抱于体前，掌心向内，高 与肩平；目视两掌（图41?）o
:42、咬势
*1）两前臂内旋，两掌边翻转，边平行分开，与肩同宽，掌心向
前下芾，目视前方（图42①）& '
〔2）两掌慢慢下落至两腿外侧，松肩垂臂上体自然正直，目视 前方（图42（2）。
f务）左脚收至右脚旁，两脚并拢，卿尖向前，身体自然直立，呼 吸平稳均匀；H视前方（图42曲）。
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