武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍


一、乙弓步冲攀甲闪躲掀腕|武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍





乙右拳向前冲击甲头部)目视右拳



甲右臂外旋右拳变掌屈腕下压顺势抓住乙左手腕掌心向左左腿屈膝重心后移多左臂前伸内旋左拳变掌抓握乙右手腕掌心向左目视左掌(图-51)



图—50



图—51



40. 甲转身背摔转身启翻



(1)甲上体左转两臂伸直顺时针方向向上拧腕180度两臂上举右腿屈膝眼向前平视。



乙身体右转18。度多右脚从 片



后向左脚外侧退步两腿伸宜丁



甲乙肩背相贴眼向前平视(图 门



—52) (44



(2)甲左脚1收回与右脚平



行两脚相距与肩同宽3两腿屈膝



下蹲以臀上部抵住乙臀下部 7



两臂向前用力下拉3同时上体前 图-52



倾,眼视后下方






乙两腿屈膝上抬3甲
孟肩背部紧贴眼视上方
(图—53)



(3)乙向后翻转左
右脚一前一后依次落地
两腿屈膝,目视甲图
—54)



42, 乙右里含曜甲
闪躲抱瞻



(1)乙重心左移上
体左转右腿向前、向左
上摆以脚掌横击甲头
部,目视甲



甲低头闪躲左脚向
前上步两腿屈膝,左手
松开乙右手腕,顺熟抓抱
乙左小腿步目视乙左小腿
图-55



2)乙右腿向左
落步两腿屈膝3上体
左转略前倾,眼视前下
方口






图—63






图-65



甲右手松开乙左手
腕顺券抓掴乙左小



23



目视乙小腿(图—56)



43. 甲抱腿前敬乙抢背液翻



(1)甲上体抬起重心前移两手抱起乙左小腿向上、向前掀目视乙



乙上体前压右臂向前下摆至体前左臂向左后上摆至体后上方眼视前下方(图—57)









图—56 厘



2)乙向前滚翻以右拳轮、前臂、右肩、背、左臀
左腿、右腿依次着地身体成侧卧势)左腿屈膝9右腿伸



直?左前臂撑地右
臂屈肘置于体前眼
视前下方。



甲两手松开乙左
腿}右脚向前上步目
视乙(图-58)



44. 甲腾空侧踹



乙低头闪躲



(1)甲左脚上步



乙重心右移右腿屈膝半蹲左膝着地成跪步上体欲



24



抬也目视甲(图—59)。



(2)甲右脚蹬地跳起身体腾空右转左腿向左摆起以左脚外侧向乙头部踹击』同时两臂上摆右拳置于头右上方成架拳左臂乎举至左侧目视左脚。



乙上体前俯低头闪躲两掌撑地9眼视下方(图-60









图-6



(3)甲右左脚依
次落地两腿微屈争两臂
自然下落至体前,眼视左
下方



乙上体拾起右脚向
右上步两腿屈膝}左臂
前摆至体前目视甲(图
—61)












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