武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍


一、甲弓步砍掌乙跪步闪躲|武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍





(1)甲左脚向右脚旁上步两腿屈膝目视乙(图—



36)






图-35






(2)耶右脚向左脚后插步同时身体右转左腿蹬直



右腿屈膝成右弓步孑右臂内旋后摆右拳变掌随体转以小



指一侧向乙头部平砍掌心向下,目视右掌



乙右脚向左后退步右腿屈膝成跪步上体前俯低头左手仍摭住甲左腕右手滑至甲右腰部多目视下方(图—37)。



28甲弓步卡喉乙






跪步仰头



甲右臂外旋右掌强形右摆经腰部前伸以虎口抓卡乙喉部掌心向上目视乙



16



乙头上仰}眼视
上方(图—38)°



29. 乙号步撅腕
甲弓步前俯



乙右臂屈肘内
旋,右手抓握甲右掌
指}左掌松开甲左手
屈肘抓握甲右手腕
掌心向右两手向福
扣折甲右腕同时上
体前俯?左脚向后退
步左腿蹬直右腿
屈膝成右弓步,目视
甲右腕



甲上体前俯右
臀屈腕昭肘左手向
左上摆至左后上方丁
目视乙手腕(图-



39)



30. 甲弓步砍薰
乙号步分掌



甲左臂屈肘外






图—39






旋由上向前、向下以掌小指一侧下砍乙腕部务目视左掌乙两手松开甲右手分掌目视甲掌(图—40)。



3甲眺步箭弹乙号步拍脚



41)甲两臂后摆至体两侧『上体抬起左腿提膝向乙弹击脚面绷平,脚尖向前,目视乙。



17



乙重心后移±



体抬起右臂内旋
右掌逆时针方向绕
环由上向下击拍甲
左脚面掌心向下孑
左掌后摆至体左后
方目视右掌(图



41)










2)甲右脚蹬



地跳起弹击乙胸部脚而绷平脚尖向前左腿屈膝身体腾空两掌向前郊形上摆至头上方随之向体两侧分掌变正勾高与肩平)目视右脚中



乙右廊向后退步右腿蹬直,左腿屈膝成左弓孝,左臂



向上、向前、囱下摆左掌



击拍甲右脚面掌心向下牛典



右手抱拳收至腰间}目视左何或



事(图-42)



也甲弓疹右冲乙弓



步格挡 〃次



甲左脚落涉随即右嬲



落涉右腿屈膝左腿蹬直



成右弓步右勾变拳经腰部 图占一媳



向乙头部冲击1左臂屈肘,左勾变拳置于右胸前拳心向下头目视右拳。



乙左臂外旋掌变拳以槐骨一侧向左上格挡甲右前



18



臂}目视左拳(图43)





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