武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍


一、乙下蹲扫腿甲跳起闪躲|武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍





)乙左脚落步,
两腿屈膝下蹲右手握
棍右臂外旋右摆至体
右侧高与肩平手心






向前左手顺势抓握棍 图。一62



把手心向后使棍向右平绕一周棍捎向左)目视甲『



甲右脚向左上步右腿屈膝,左手松把才两傍置于体两



侧目视乙(图。一63)尊






图—63



(2)乙上体左转右脚向左上步两腿屈膝下踱两手握棍随体转向左下摆至体前用棍捎扫击甲两腿多目视甲。



甲左腿向左上方直腿摆起同时右脚蹬地跳起身体腾空右腿屈膝收起3上体略右便弟两臂屈肘上摆至头两侧上







方眼视前下方(图-4)






图—84



42. 乙弓步举提甲盘腿例跌



乙上体抬起略右转『右腿屈膝左腿伸直成右弓步『两手握棍上举,棍梢向后目视甲。



甲用右脚右腿外侧右手、右前臂内侧、左手、左腿内侧及身体右侧同时着地身体侧卧于地左腿伸直右腿屈膝}右臂伸直置于头前左臂屈肘置于体前目视乙(图—65)






图—6



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43. 乙下蹲劈身甲滚翻闪臊



乙两聊收拢两腿屈膝下蹲,上体前俯两手握棍下摆,



用根劈击甲目视甲。



甲身体左转180度成左侧卧,左腿屈膝右腿略屈膝部



悬空左皆伸直置
于头前孑右臂屈肘
置于体前(图—
66)



44. 甲侧卧勾
踢乙鱼跃前扑






图一66



(1)甲右腿逆时针方向上摆用右脚勾踢乙臀部身体随摆腿旋转裁。度目视乙。



乙重心前移两
脚蹬地跳起身体腾
空前跃?眼视前下方
(图—67)



(2)甲两手撑
地上体略抬起左转
右腿着地目视乙。






图—6



乙用手、前臂、胸、腹、两腿、两脚依次着地身体俯卧于地目视甲(图—68)






图—68



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