武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍


一、乙退步提甲箜鱼打挺|武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍





(1)乙右脚向后退步,
两腿略屈膝两手握棍子目视
甲。



甲两手抓掘棍中段?两
腿前上摆屈体两腿伸直并
拢饵艮视上方(图一55八









(2)乙两手握棍上提目视甲口



甲乘乙向上提棍之际两腿前摆随之屈膝两醐同时



96






着地上体抬起身体成反
弓形眼视上方(图一56九



37. 甲握棍勾拳松



把闪麒



甲上体抬起,左腿伸
直右手松把变拳向乙腹
部勾击拳心向上目视乙。



乙左手松把摆至体左
侧重心略右移闪躲甲勾
拳目视甲(图-57)



38. 乙握棍勾掌甲低
头闪躲



乙重心左移左手变拳
向前上摆勾击甲头部目
视甲



甲重心左移左腿屈
膝上体向右侧俯低头
右拳置于右腿侧?眼视下方
(图658)°



3%甲弓步横贯乙低
头闪躲



甲重心右移右腿屈膝,
左腿蹬直成右弓步?右臂内
旋右拳向左上摆横击乙






图—66






图-57






图0-56



头部目视乙头



乙上体前俯低头务左拳变掌下落抓握棍把手心向下



97



眼视下方(图。一59儿



40. 甲弓步反弹
乙弓步格挡



(1)甲重心左移,
上体略左转左腿屈膝
右腿伸直右臂屈肘
右拳置于左胸前目视
乙。



乙上体抬起略左
转左手松把左摆至体
左侧目视甲(图—




(2)甲重心右移
右腿屈膝左腿蹬宜成
右弓步右臂伸宜略外
旋用右拳背弹击乙头
部,目视乙。



乙上体略右转左
臂屈肘外旋前摆用前
臂尺骨一侧格挡甲前
臂拳心向里,目视甲
图—61)



41. 乙提膝躅腰






图-69






图0






图—61



甲侧身闪躲



乙重心右移上体略右倒左腿提膝用左脚外侧踹击甲右腰部左臂伸直左拳变掌摆至体左侧『目视甲



甲重心左移上体向左侧倾右臂摆至体右侧目视乙



98



(图一62)。





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