武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍


一、甲马步抽棍乙上步送棍|武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍





甲上体右转乎左腿
退步两腿屈膝『两手
握棍左臂屈肘左手
置左腰侧右手向提中
段滑握,目视乙。



乙左腿上步身体
左转两腿略届两手仍
握棍两臂屈肘目视






甲(图一38儿



26. 乙蹦睡夺棍
甲松把闪躲



(1)乙同时左
手握把随体转向上、
向左后下摆至体前
手心向上右手松把
随体转顺势抓握中



把手心向下步虞心左
移上体左倾右腿提
膝用右脚外侧踹击甲
右腰部目视甲。



甲退右步!两腿伸
直}右手滑握把端,左
手向把中段滑握,目视
乙(图—39)






图—98






90



2)乙右脚落步两腿开立,上体左转两手紧握棍顺势寄下棍目视甲



甲重心右移右腿屈膝两手松把侧身闪躲眼视前



方(图—40)



28, 乙马步扫曜
甲跳起闪躲



(1) 乙上体右
转180度步左脚向右上
步两腿屈膝半蹲成
马步右手握棍上摆,
经头上方向后下摆
至右胸前随后左手
滑向棍把目视甲。



甲左脚向右上
步日紧接右脚再向右
上步两腿屈膝半
蹲两臂垂于体前,
目视乙(图-妇



(2) 乙两脚交
叉换步身体左转180
度两脚落地两腿屈
膝半蹲)两手握棍
随体转下摆至体前
用棍向甲两腿扫击









-41



目视甲。



甲两脚蹬地跳起、



身体腾空两腿屈膝两脚后抬两



91



臂屈肘上摆至头两侧于眼视下方(图—42)






图-42






29. 转身扫染甲仰身闪躲



(1)乙上体左转右脚向左后退步两腿略屈膝两
手握棍两臂屈肘向左上摆至胸前棍梢向左上方目



视甲。



甲两脚同时落
地屈膝半蹲成马步
两臂下落垂于体侧』
目视乙(图—43



2)乙身体右
转用棍梢向甲头部
平扫8目视甲。



甲上体后倒仰
头身体成反弓形
两臂原肘上举至头两



92



侧手心向上眼视
上方(图—44)





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