武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍


一、对拳套路|武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍





第一节对拳套路动作名称



甲并步击胸



乙含胸接掌



2乙别腿击背



甲屈肘前跌



3乙垫步踩头



甲伸1身闪躲



4甲抱腿顶膝



乙上步后倒



5甲上步卡喉



乙抬脚抵胸



6乙蹬腿横贯



甲直体闪爬



7甲盖步搬腿



仰身转体



8甲上步搬腿



乙撑地反击



9甲上步冲拳



乙后倒闪躲



10乙直腿勾踢



甲前跌撑地



11,甲向前滚翻



乙鲤鱼打梃



12甲弓步冲拳



乙虚步挑拳



13甲、乙击步对持



14甲、乙弓步横贯



15中上步横贯



乙退步格挡



16甲提滕顶腹



乙双掌按拦



7甲同步砍掌



乙弓步双格



18,乙弓步双推



甲弓步双按



19乙上步弹踢



甲弓步按压



1



20乙弓步砍掌



21. 甲蹲地前扫



22. 甲蹲地后扫



23. 甲弓步砍掌



24. 乙弓步托肘
25甲弓步拧臂



26. 乙弓步拧臂



27. 甲弓步砍掌



28. 甲弓步卡喉
29乙弓步撅腕



30. 甲弓步砍掌



31. 中跳专请弹
32甲弓步右冲



33. 甲弓步左冷



34. 甲弓步横贵



35. 乙弓步冲拳



36. 甲弓步横贯



37. 甲弓步匀拳



38. 甲转身摆腿



39. 甲弓黄横贯



40. 乙弓步冲拳



41. 甲转身营摔
424乙右里合腿



43. 甲抱腿前掀



44. 甲膳空侧踹



45. 乙朴臂锁喉



46. 甲弓步拧腕



甲弓步格架
乙跨步闪躲
乙提膝闪躲
乙弓步裕架
甲直体伸苛
乙弓步前俯
甲弓步前俯
乙跪步闪躲
乙跪步仲头
甲弓步前俯
乙弓步分掌
乙弓步抽脚
乙弓步格挡
乙弓步格挡
乙弓步糖架
甲弓步格架
乙弓步糖架
乙弓步横挡
乙马步遮拦
乙弓步格架
甲闪躲抓腕
乙转身后翻
甲闪躲抱腿
乙抢背滚翻
乙低头闪躲
甲梃胸仰头
乙眺步低头



2









471甲弓步抓发
招乙转身拧腕
49甲转身反弹
50甲弓步抄掌



51. 甲提膝弹踢



52. 乙弓步反掌



53. 甲右里合腿



54. 甲抱腿坐压



55. 乙撑地蹬肾



56. 甲翻身仰卧



57. 甲鲤鱼打挺



58. 甲弓步挑拳



59. 甲、巳弓步穿掌



60. 甲、乙并步按掌
收势



乙窥步撅指
甲前俯转臂
乙弓步上架
乙弓步举臂
乙马步拍脚
甲落步抓腕
乙低头闪躲
乙倒地后撑
甲前倾扑跌
乙屈膝侧卧
乙乌龙绞拄
乙弓步冲拳



第二节对拳套路动作说明



预备势



甲、乙并步平行站立,相距
约半步左右两手五指并拢臂部
垂于身体两侧眼向前平视图
-1)。



1. 甲并步击1乙含1按掌



甲上体左转才右臂经体前向
左、向上划弧至左胸前屈肘臂内










分头者为甲平头者为乙



3



旋向乙胸部击掌掌指向右目视右棠。



乙略含胸右掌向右、向前、向左弧形上摆屈肘用掌心按住甲右掌背拿指向左目视右掌(图—2)





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